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SUMMARY:Insel im Alltag – Yogaseminar
DESCRIPTION:Nehmen Sie sich Raum und Zeit zum Atem schöpfen mit achtsamen Yogastunden\, Meditationen\, gesundem vegetarischem Essen und Zeit für sich selbst.In wunderschöner Umgebung an der Ostsee nahe von Boltenhagen lädt das Gutshaus Parin zur Erholung ein. Mit diesem Wochenendseminar möchte ich eine Auszeit aus den alltäglichen Forderungen und Pflichten anbieten\, eine Insel im Alltag zur Regeneration und für eine Rückbindung zum Wesentlichen. \n\n\n\n\n\n\n\nZu meiner Person:Yoga ist ein Anker in meinem Leben. 1985 habe ich meine erste Yogaausbildung absolviert und 1988 mit der Fortgeschrittenen Ausbildung ergänzt. Mit jeder dieser intensiven Erfahrungen hat sich mein Leben entscheidend geändert. Seit dieser Zeit gebe ich mit Freude und Dankbarkeit Hatha -Yogakurse.In vielen schwierigen Lebenslagen gaben mir Philosophie und Hatha-Yoga-Praxis Halt\, Durchhaltvermögen und Gleichmut.Auch durch die Pandemie waren mir die eigene Yogapraxis und der Online-Unterricht mir Hilfe und Unterstützung. Als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis kann ich meine therapeutischen Kenntnisse gut anwenden und Übungen – wenn notwendig – modifizieren. \n\n\n\nDas Programm• Beginn am Freitag: 16:00 Uhr Begrüßung. Orga• Hatha-Yogalektion (90 Min)\, anschließend Abendbuffet• 20:00 Uhr: Einführung in die Meditation. (ca.1 Stunde) \n\n\n\n• Samstag 7:30 Uhr: Meditation der 4 Himmelsrichtungen• 8:30 Uhr: 60 minütige Hatha-Yogalektion.• Brunchpause• Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Info: Angebote für Behandlungen gibt es im TAO-Gesundheitszentrum beim Gutshaus Stellshagenwww.gutshaus-stellshagen.de• Ab 14:45 Uhr: Teepause mit Obst und Kuchen• 15:15 Uhr: Optional: Wir gehen gemeinsam zum Klangdom für eine 1 stündige geführte Entspannungsreise• 16.30: Hatha-Yogalektion (90 Min)• 18:30: Abendbuffet• 20:00 Uhr: Meditation mit dem Herzchakra (ca. 20 Minuten) Vortrag und Thema des Seminars: Betrachtung des Herzchakras (dem Immunsystem zugeordnet) \n\n\n\n• Sonntag: 7:30 Uhr: Hatha-Yogalektion• 9:00 Uhr: Frühstück und Zimmerräumung• 11:30 Uhr: Meditation und Zusammenfassung: Was nehme ich mit in den Alltag?• Verabschiedung. Ende gegen 13.00 Uhr. \n\n\n\nAnmeldeformular und Programm unter:www.heilpraxis-maier-leger.dewww.physio2b.deoder mobil: 0163 – 380 64 99.Ich rufe gerne zurück. \n\n\n\nAnmeldung schriftlich unterwml@physio2b.dePost: W. Maier-Léger\, Wehdenweg 2\, 24148 KielUnd Überweisung der Seminarkosten von 180 € bis 08. September 2022Teilnehmerzahl mindestens 10 Personen\, max. 16 \n\n\n\nFoerdesparkasse DE46 2105 0170 1400 0457 28 NOLADE21KIEUnterkunft und Verpflegung bitte zeitnah (Zimmerkontingent) buchen über Frau Möhler (8 -13 Uhr) Tel 03 881 / 75689-0EZ oder DZ für 2 Tage Preis auf AnfrageReiserücktrittsversicherung wird empfohlen!Ink. Halbpension mit bio-vegetarischen Buffets und TeepauseWeitere Infos erhalten Sie nach Reservierung \n\n\n\n\n\nOrt: Gutshaus Parin\, Wirtschaftshof 1\, 23948 Parin\,Reservierung Unterkunft:Telefon: 03881 75689-0 eMail: info@gutshaus-parin.de\,www.gutshaus-parin.de
URL:https://www.gutshaus-parin.de/veranstaltungen/insel-im-alltag-yogaseminar/
LOCATION:Hotel Gutshaus Parin\, Wirtschaftshof 1\, Parin\, 23948\, Germany
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