BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hotel Gutshaus Parin - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hotel Gutshaus Parin
X-ORIGINAL-URL:https://www.gutshaus-parin.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Hotel Gutshaus Parin
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260702T000000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260705T235959
DTSTAMP:20260417T144705
CREATED:20250722T121152Z
LAST-MODIFIED:20250722T121301Z
UID:26597-1782950400-1783295999@www.gutshaus-parin.de
SUMMARY:Cantienica - intensiv an der Ostsee
DESCRIPTION:In der Ruhe des Nordens intensiv trainieren. Der Wirkung der CANTIENICA®-Methode nachspüren. Aufrichtung\, Leichtigkeit und Stille erfahren. \n\n\n\nMit Anja Pusch\, lizenzierter CANTIENICA®-Trainerin (Platinstatus) und Heilpraktikerin für Psychotherapie \n\n\n\nAktive Auszeit für Körper und Geist \n\n\n\nDie CANTIENICA®-Methode ist ein besonders effektives Körpertraining: präzise Bewegungen stärken und vernetzen vom Beckenboden aus die Tiefenmuskulatur. Wir nehmen uns Zeit\, den Körperstrukturen nachzuspüren und erleben unsere Haltung neu. Die Wirbelsäule findet Leichtigkeit und Stabilität. Der Beckenboden wird aktiviert\, der Rücken schmerzfrei\, der Nacken entspannt \n\n\n\nErgänzt wird das Training durch Embodiment\, denn: Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig. Sie können über Ihre Körperhaltung Ihre Psyche beeinflussen\, und über Ihren Körper Ihr Bewusstsein: Gezielte Bewegung und eine neue Körperhaltung können Stimmung\, Gedanken- und Reaktionsmuster nachhaltig ändern. \n\n\n\nDieses Retreat ist für CANTIENICA®-Neulinge und für erfahrene Trainierende geeignet. \n\n\n\nGeplanter Tagesablauf: \n\n\n\n08:00 – 10:00 Uhr     Frühstück und individuelle Zeit10:00 – 11:00 Uhr        Cantienica®-Gruppenlektion11:00 – 18:00 Uhr        Individuelle Zeit und Einzelstunden18:00 – 19:00 Uhr       Cantienica®-Gruppenlektion19:00 – 20:30 Uhr      Abendessen \n\n\n\nDas Retreat beginnt am ersten Tag um 16:30 Uhr mit einer Einführung und endet am letzten Tag gegen 11.30 Uhr. \n\n\n\n \n\n\n\nKosten und Leistungen \n\n\n\nSeminargebühr pro Person: \n\n\n\nBei Anmeldung bis zum 7.10.2025 / 31.3.2026: 299 € \n\n\n\nBei Anmeldung ab dem 8.10.2025 / 1.4.2026: 329 € \n\n\n\nDie Unterkunft buchst Du direkt im Hotel (Tel. 038825 / 44141\, E-Mail: seminar@gutshaus-stellshagen.de). Für das Seminar sind Zimmer exklusiv für uns unter dem Stichwort „Cantienica“ reserviert. Die Preise (immer inkl. reichhaltiger (inkl. vegetarischer Halbpension) variieren je nach Zimmertyp und Einzel- oder Doppelbelegung und können direkt im Hotel erfragt werden – wir erhalten Sonderkonditionen\, die nicht auf der Website sichtbar sind. Bitte beachte\, dass im Sommer die höheren Hauptsaisonpreise gelten. \n\n\n\n \n\n\n\nWeitere Informationen: https://www.cantienica-mannheim.de/ostseecantienica \n\n\n\n\n\nOrt: Gutshaus Parin\, Wirtschaftshof 1\, 23948 Parin\,Reservierung Unterkunft:Telefon: 03881 75689-0 eMail: info@gutshaus-parin.de\,www.gutshaus-parin.de
URL:https://www.gutshaus-parin.de/veranstaltungen/cantienica-intensiv-an-der-ostsee-5-2/
LOCATION:Hotel Gutshaus Parin\, Wirtschaftshof 1\, Parin\, 23948\, Germany
CATEGORIES:Seminarkalender
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.gutshaus-parin.de/wp-content/uploads/2022/08/cantienica_21_bearbeitete_bilder_web-9.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260702T140000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260705T120000
DTSTAMP:20260417T144705
CREATED:20260415T144604Z
LAST-MODIFIED:20260415T150726Z
UID:27282-1783000800-1783252800@www.gutshaus-parin.de
SUMMARY:🌿 Yogareise & Weiterbildung
DESCRIPTION:🌿 Yogareise & Weiterbildung im Gutshaus ParinZurück in deine Mitte – Stressresilienz & Nervensystem-Regulation mit Hatha & Yin Yoga📅 02.–05. Juli📅 21.–25. AugustDiese Tage sind mehr als eine Auszeit.Sie sind ein Reset – für dein Nervensystem\, deinen Umgang mit Stress und deine persönliche Entwicklung.In einer Zeit\, in der viele dauerhaft unter Spannung stehen\, geht es nicht nur darum\, zu entspannen –sondern darum\, Resilienz aufzubauen.Also die Fähigkeit\, in deiner Mitte zu bleiben\, dich selbst zu regulieren und klar zu bleiben – auch im Alltag.🌿 Was dich erwartetMorgens– Aktivierende Yogapraxis (Hatha / sanfte Flows)– Atemübungen & Nervensystem-Regulation– Meditation für Klarheit und FokusNachmittags / abends– Yin Yoga & regenerative Einheiten– Impulse zu Stress\, Gewohnheiten & Selbstfürsorge– Zeit für Journaling\, Schreiben und Integration \n\n\n\nSeminar Programm:  \n\n\n\nUnsere Yogaseminar beginnt  nach dem Abendessen – Ankommen\, Loslassen und Entspannung sind erst einmal dran.  \n\n\n\nAb 14:30 Uhr – Anreise Donnerstag/Freitag \n\n\n\n17-18:30  Uhr – Outdoor Yoga \n\n\n\n18:30 – Abendessen  \n\n\n\nFreitag/Samstag bis Montag/Dienstag  beginnt aktiv mit einem belebendes Yoga\, gefolgt von einem ausgiebigen Frühstücksbrunch. Danach lass deine Seele baumeln und spür\, wonach dir ist. Eine Fahrradtour ans Meer\, lesen\, schlafen\, plaudern? Oder vielleicht entspannen im wunderschönen gestalteten Wellnessbereich mit Sauna? \n\n\n\n8-9:15 Uhr – Yoga\, Pranayama\, Meditation  \n\n\n\n9:30 Uhr – Frühstücksbrunch \n\n\n\n17-18:15  Uhr  -Yin Yoga & Yoga Nidra \n\n\n\nAb 18:30 Uhr – Abendessen  \n\n\n\nExtra Tipp: Buche Fussreflexzonen Massage (Therapeutin vor Ort) oder eine Ayur Yoga oder Faszien Massage bei mir \n\n\n\nDer Montag/Dienstagbeginnt wieder mit einer kraftvoll aktivierenden Yogaeinheit\, in der Stabilität und Klarheit kultiviert werden. Nach der letzten Yogasession kannst du in Ruhe frühstücken & abreisen oder deine Reise fortsetzen. \n\n\n\n8-9.30 Uhr – Outdoor Yoga  \n\n\n\n9:30 Uhr- FrühstücksbrunchRaum für dichZwischen den Einheiten entsteht das\, was diese Reise so besonders macht:– Zeit zum Spüren\, Schreiben und einfach Sein– Natur\, Ruhe und weite Landschaft rund um das Gutshaus– Gehmeditationen– Optional: Zeit am Meer mit geführten Audio-Meditationen 🎧Detox & bewusste SelbstfürsorgeEin sanfter Bestandteil dieser Weiterbildung ist der Blick auf deine Gewohnheiten:– Impulse zu Körperpflege\, Kosmetik & Alltag– kleine Detox-Rituale im Spa-Bereich– Sauna\, Ruhe und bewusste RegenerationIch bringe außerdem selbstgemachte\, natürliche Peelings mit\,die du direkt ausprobieren kannst – einfach\, pur und wirkungsvoll.Was du mitnimmst– ein ruhigeres\, stabileres Nervensystem– ein tieferes Verständnis für Stress und deine Muster– konkrete Tools für deinen Alltag– neue Rituale für Selbstfürsorge– mehr Klarheit und innere RuheUnd vielleicht das Wichtigste:✨ die Verbindung zurück zu dir selbstHinweis:Für einige Meditationen (z. B. am Meer) erhältst du Audio-Guides – bitte bring dir Kopfhörer mit. \n\n\n\nAnmeldung & Infos: www.ingabecker.de
URL:https://www.gutshaus-parin.de/veranstaltungen/%f0%9f%8c%bf-yogareise-weiterbildung/
CATEGORIES:Seminarkalender
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.gutshaus-parin.de/wp-content/uploads/2026/04/DSC_5784.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR