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SUMMARY:Aufblühen – Ein Yoga-Wochenende für Mut & Lebenskraft
DESCRIPTION:Im Frühling erwacht neue Energie\, gleichzeitig wünschen wir uns oft Orientierung\, Stärke und Zuversicht. Das Wochenende lädt die Teilnehmenden ein\, wieder in Kontakt mit ihrer inneren Kraft zu kommen – behutsam\, klar und im eigenen Tempo. Mit fließender Yogapraxis\, sanfter Atemarbeit\, Ruhephasen und achtsamer Reflexion entsteht Raum\, um aufzublühen\, Kraft zu sammeln und innere Stabilität zu stärken. \n\n\n\n\n\n\n\nFreitag \n\n\n\nAnreise ab 14:30 Uhr16:30 Uhr – Begrüßung im Seminarraum17:00 Uhr – Yoga18:30 Uhr – Abendessen20:30 Uhr – Yoga Nidra \n\n\n\nSamstag \n\n\n\n8:00 Uhr – Yoga9:30 Uhr – Frühstückca. 11:00 Uhr – Wanderung an der Steilküste Boltenhagens / Zeit in der Natur13:00–17:00 Uhr – Pause und freie Zeit (Sauna\, Naturbadeteich\, Spaziergänge etc.)17:00 Uhr – YinYoga / sanfte Abendpraxis18:30 Uhr – Abendessen20:00 Uhr – Meditation / Mantra-Singen \n\n\n\nSonntag \n\n\n\n8:00 Uhr – Yoga9:30 Uhr – Frühstück10:30–12:00 Uhr – Abschlussrunde mit Meditationab 12:00 Uhr – Mittagessen und Abreise \n\n\n\n(Änderungen vorbehalten) \n\n\n\nKosten (Yoga-Programm): \n\n\n\nTeilnahme an Yoga- und Meditationseinheiten: 299\,00 € \n\n\n\nFrühbucherpreis: 249\,00 € (bei Anmeldung bis 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn) \n\n\n\nZuzüglich Übernachtung und Verpflegung\, buchbar direkt über das Bio-Gesundheitshotel Parin.
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SUMMARY:Innere Kraft entfalten mit Qigong
DESCRIPTION:Um Phasen von Anspannung und Druck im Beruf wirksam zu begegnen\, braucht es einen Gegenpol. „In der Ruhe liegt die Kraft“ sagt ein Sprichwort\, das treffend umschreibt\, wie Qigong Stresssymptomen in Körper und Geist entgegenwirkt. Das meditative Bewegungstraining gehört zu den fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die langsamen\, fließenden Bewegungen laden ein\, zu entschleunigen\, Ruhe zu finden\, und sie haben das Ziel\, (wieder) mit den inneren Kräften in Berührung zu kommen. Durch Achtsamkeit und genaue Eigenwahrnehmung kann sich auf körperlicher und mentaler Ebene ein gesundheitsförderndes Stressmanagement entwickeln. Das Seminar richtet sich an Personen\, die die erlernten Kompetenzen weitergeben möchten.  \n\n\n\nSeminarziele \n\n\n\n\n\n\n\n\nNachhaltige Kompetenzen fördern hin zu mehr innerer Kraft und Gelassenheit\n\n\n\nErkennen von inneren und äußeren Stressoren und Weitergabe dieser Fähigkeit\,\n\n\n\nEigenwahrnehmung\, Selbstfürsorge und Resilienz bei sich und anderen stärken\,\n\n\n\nTransfer in konkrete Arbeitssituationen vermitteln\, um neue Perspektiven für ein motiviertes Berufsleben entwickeln zu können\n\n\n\nSelbstwahrnehmung\, Selbstfürsorge und Resilienz bei sich und anderen stärken\n\n\n\n\nSeminarinhalte \n\n\n\n\n „Die acht Brokate“ des Qigong Yangsheng nach Professor Jiao Guorui\n\n\n\nLockerungsübungen\, Übungen mit Atmung und Vorstellungskraft\n\n\n\nMeditative Entspannungsübungen\, Selbstbehandlung\, Akupressur\n\n\n\nVermittlung theoretischer Ansätze der Stressbewältigung am Arbeitsplatz aus Perspektive der TCM\n\n\n\nVermittlung von einfachen Shiatsu-Techniken\n\n\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in:Baden-Württemberg\, Berlin\, Hamburg\, Hessen\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \n\n\n\nAnerkennung möglich in: Brandenburg\, Bremen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein\, Thüringen \n\n\n\nTermin buchen: https://www.liw-ev.de/detailev/?event=45685
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SUMMARY:Gesundheitliche Balance – Fokus: Selbstregulation mit dem Sounder Sleep System™ & Feldenkrais®
DESCRIPTION:Bild © Artem International Feldenkrais Trainings GmbHBeschreibung: \n\n\n\nWie können wir dafür sorgen\, im stressigen beruflichen Alltag eine erholsame Pausenkultur zu entwickeln\, die förderlich ist für Leistungsfähigkeit und Handlungskompetenz im beruflichen Kontext? \n\n\n\nTagsüber bewusst in  eine erholsame tiefe nährende Ruhe  kommen und  abends den Zustand für einen erholsamen tiefen Schlaf herbeiführen\,  ist Thema dieser Bildungszeit. \n\n\n\n\n\n\n\nDas Seminar fokussiert sich auf die Anwendung des von Michael Krugman/USA entwickelten Sounder Sleep Systems®. Das Sounder Sleep System™ wurde in den 1990er Jahren von Michael Krugman auf der Basis der Feldenkrais Methode\, asiatischen Methoden und neurowissenschaftlichen Forschungen entwickelt. \n\n\n\nSounder Sleep (Tiefer Schlaf System)™ bietet mit einer Vielzahl von Übungen eine große Auswahl und viele individuelle Möglichkeiten in den Zustand für das Herbeiführen von tiefer Ruhe oder Schlaf zu kommen. Das Wahrnehmen unserer bewusst natürlichen Atmung beruhigt unser Nervensystem. In Kombination mit bewusst ausgeführten leichten Bewegungen können wir unseren Zustand mühelos verändern\, Stress regulieren und lernen\, zu tiefer Ruhe zu kommen oder uns dem Schlaf zu überlassen. \n\n\n\nEin erholsamer Schlaf  in der Nacht und effektive Ruhepausen im beruflichen Alltag sind Voraussetzung für  Gesundheit\, mentale und physische Leistungsfähigkeit und Handlungskompetenz in herausfordernden und komplexer werdenden beruflichen Situationen. \n\n\n\nDiese Bildungszeit bietet in einer einzigartigen ruhigen und wohltuenden Umgebung die Möglichkeit\, in aller Ruhe zu lernen\, wie Erholung und tiefe Ruhe bewusst eingeleitet und in den beruflichen Alltag integriert werden können. Dies dient der gesundheitlichen Balance und dem Erhalt der  beruflichen Leistungsfähigkeit und Handlungsfähigkeit. \n\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in:Baden-Württemberg\, Hessen\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland\, Schleswig-Holstein \n\n\n\nAnerkennung möglich in: Brandenburg\, Bremen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Thüringen \n\n\n\nTermin buchen: https://www.liw-ev.de/detailev/?event=45853
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SUMMARY:Dansa - getanzte Lebensenergie - mit Sabina Gade
DESCRIPTION:Herzlich willkommen zu einem nährenden und transformierenden Tanzwochenende.Hier kannst Du ankommen\, loslassen\, Dich getragen und geerdet fühlen\, Dich zentrieren\, frei tanzen und energetisieren auf allen Ebenen. Lass‘ Dich einfach mitnehmen und entspanne Dich in den Tanz hinein.Dich erwartet eine gelungene Mischung aus freiem Tanz\, Tanzmeditationen und wohltuenden\, erdenden & transformierenden Sequenzen. Ich halte den Raum für Dich\, so dass Du Dich schmetterlingsfrei entfalten kannst – voller Freude und Leichtigkeit in den Frühling hinein… . Ich freue mich auf Dich! \n\n\n\nDas Seminar im Bio-Hotel Gutshaus ParinFR 17.00 – 18.30 Uhr Eintanzen & BegrüßungsrundeSA 08.30 – 09.00 Uhr Entspanntes Dehnen10.30 – 13.30 Uhr DanSa17.00 – 18.00 Uhr Klangmeditation im Klangdom Seelendo (freie Wahl)SO 08.30 – 09.00 Uhr Entspanntes Dehnen10.30 – 13.00 Uhr DanSa                                                   Änderungen möglichDer Besuch im Klangdom\, gleich nebenan mit Schamanin Ulrike Podehl-Stock\, ist ein besonderes Erlebnis. 
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SUMMARY:Winter-Retreat  im Hotel Gutshaus Parin mit Petra-Michaela
DESCRIPTION:Winter-Retreat  im Hotel Gutshaus Parin mit Petra-Michaela am 30.1.2026 –  1.2.2026 \n\n\n\nAn diesem Wochenende findest du Zeit für dich\, für Stille\, Einkehr und Ausrichtung. Mit passiven Haltungen\, fließenden inspirierten Bewegungen & Entspannung kannst du tief loslassen und dich wieder verbinden mit deiner Stärke. Gib deinem Körper\, deiner Seele und deinem Geist energiereiche Nahrung. \n\n\n\nDu kannst ein Einzelzimmer auswählen aus den unten aufgeführten Kategorien oder dir mit deiner Freundin ein DZ teilen; die Konditionen findest du unten. \n\n\n\nUnd hier findet das nächste Wochenend-Retreat statt: \n\n\n\nIm Dezember 2009 wurde das Gutshaus Parin nahe der Ostseeküste als Bio-\, Gesundheits- und Seminarhotel mit vegetarischer/veganer Küche eröffnet. Es ist die „kleine Schwester“ vom Bio- und Gesundheitshotel Gutshaus Stellshagen und befindet sich ebenfalls im wunderschönen Klützer Winkel des Landkreises Nordwestmecklenburg. Abgelegen und ein wenig verträumt liegt das Gutshaus fernab von großen Straßen im idyllischen Dorf Parin\, das durch kleine Waldstücken und Feldern\, von Wiesen und Teichen gekennzeichnet ist. Wer sich nach einer naturnahen Auszeit sehnt\, im Sommer wie im Winter\, für den ist das Gutshaus Parin genau das Richtige! \n\n\n\nUnser Retreat beginnt am Freitag 30.1.2026 um 18h mit einer entspannten Yin Yoga – Einheit mit Phantasiereise. \n\n\n\nProgrammablauf ( Änderungen vorbehalten ) \n\n\n\nFreitag18.00 Uhr Abendessen20.30 Uhr – 21.45 Uhr Yin Yoga – Tiefenentspannung/Meditation \n\n\n\nSamstag7.30 Uhr – 8.30 Uhr Yoga & Breath Work11.00 Uhr – 12.00 Uhr Hatha Yoga16.30 Uhr – 17.45 Uhr Yoga & Energieübungen für dein Herz20.30 Uhr – 21.45 Uhr Yin Yoga – Tiefenentspannung /Meditation \n\n\n\nSonntag7.30 Uhr – 8.30 Uhr Yoga & Breath Work \n\n\n\nFrühstück: von 8 – 10.30 \n\n\n\nAbendessen: von 18 – 20.00 \n\n\n\nPreise pro Übernachtung / Unterbringung/Verpflegung (Frühstück und Abendessen) Webseite: https://www.seelenperle.deBuchung unter: https://www.seelenperle.de/kontakt/  \n\n\n\nZimmertypEZDZ Erde€ 100–mit EtagenduscheWasser€ 120€ 220Dusche/WCHimmel€ 130€ 230Dusche o. Vollbad/WC/Sofa/Schreibtisch/z.T. TerrasseSonne€ 145€ 245Dusche o. Vollbad/WC/Sofa/Schreibtisch/Balkon o. Terrasse/Wasserstation
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SUMMARY:Learning Love 1 - Die Grundlagen der Liebe
DESCRIPTION:Leitung: Regina Hübscher & Tameer Mathias Bürki \n\n\n\nAll zu oft führen unsere Bemühungen\, Liebe zu finden und zu erhalten\, zu Konflikt\, Enttäuschung und Frustration. Wir finden uns immer und immer wieder in denselben schmerzhaften Mustern wieder. Das Problem liegt in tiefsitzenden Wunden\, die wir in uns tragen und die uns in Abhängigkeit und Isolation führen.  \n\n\n\nIn diesem Workshop geht es um die drei wichtigsten Wunden –Scham\, Schock und den Ängsten vor Trennung und Verlust – die Ursachen unserer Konflikte und Schwierigkeiten in Beziehung und im Leben. Mit geführten Meditationen\, Theorie zum Verständnis und sorgfältig gestalteten Austausch-Übungen erforschen wir diese Verwundungen – mit viel Raum\, sodass jeder auf seine Art und in seinem Rhythmus mit diesen empfindsamen\, verborgenen Teilen in Kontakt treten kann. \n\n\n\n Das Erforschen der inneren Räume öffnet eine Tür zu tief versteckten Gefühlen. Wenn wir mit diesen Gefühlen in Kontakt kommen und sie ausdrücken\, finden wir unsere Kraft und lernen\, wie wir Intimität schaffen können. Das tiefe nach innen Gehen verbindet uns mit unserer Essenz und durch diese Verbindung verändert sich unser Leben. Mit unserer Arbeit gestalten wir eine liebevolle und respektvolle Umgebung und unterstützen jeden auf seine Art und Weise und in seiner eigenen Zeit zu lernen und tiefer zu gehen. \n\n\n\n Für tiefgreifende Veränderungen beziehen wir verschiedene Ebenen mit ein : den Körper\, die Gefühle\, das Verstehen und die innere Zentrierung. Im Wesentlichen gründet unsere Arbeit auf der Learning-Love-Arbeit von Krish und Amana Trobe (www.learningloveinstitute.com)\, sowie der Trauma-Arbeit von Peter Levine\, Somatic Experiencing®. Die Erfahrungen unserer eigenen Beziehungsreise prägen unsere Arbeit. In unserer Partnerschaft zeigten sich immer wieder schmerzhafte\, tiefisolierte Anteile\, die ans Licht wollen\, um von uns umarmt zu werden. \n\n\n\n\n\nRetreatgebühr pro Person\, ohne Unterkunft\, Verpflegung und Kurtaxe. Die Buchung von Unterkunft und Verpflegung erfolgt individuell.  \n\n\n\n\n\nSeminarbeginn : Sonntag\, 25. Jan 2026\, mit dem Abendessen um 18h30Seminarende : Freitag\, 30. Jan 2026\, inkl. Mittagessen um ca. 15h \n\n\n\nWebsite : https://www.raum-fuer-liebe.de/learning_love_1.php \n\n\n\nAnmeldung : kontakt@raum-fuer-liebe.de \n\n\n\nReservierung Unterkunft:Frau Möhler im Gutshaus ParinTelefon: 03881/75689600 (Montag-Freitag 8 – 13 Uhr)E-Mail: seminar@gutshaus-parin.dewww.gutshaus-parin.de
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SUMMARY:Stressbewältigung mit Yoga\, Entspannung und Selbstfürsorge im Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
DESCRIPTION:Inklusiv-Leistungen Bildungsveranstaltung: \n\n\n\n– 5 aktivierende Yoga-Einheiten am Morgen– 5 regenerative Yoga-Einheiten am Abend– 5 Einheiten Stressbewältigung mit Selbstfürsorge – 5 Einheiten Progressive Muskelentspannung  \n\n\n\nInklusiv-Leistungen Unterkunft und Verpflegung: \n\n\n\n– 6 Übernachtungen in großzügigen Einzel- oder Doppelzimmern der Kategorie Himmel im Hauptgebäude oder Sonne im Zirbenhaus– köstliche vegetarische Vollpension (vegetarisches Frühstücksbuffet inkl. Tee\, Kaffee und Säften\, Mittagessen und Abendessen)– Nutzung der Parkanlage mit Naturbadeteich (wer sich traut 🙂 und Saunawagen– kostenlose Gästeparkplätze– kostenloses W-LAN im Kaminzimmer \n\n\n\nWobei Sie das Seminar in Ihrem Alltag und Beruf unterstützen kann: \n\n\n\n– spezifische und stressabhängige Beschwerden im Körper zu reduzieren\, vor allem in den Bereichen:– Rücken\, Nacken\, Schultern\, Hüften\, Knie\, Verdauungsbeschwerden und bei körperlicher und emotionaler Erschöpfung– spezifische Stresssymptome des Körpers schneller zu erkennen und selbständig gezielte Yoga-Übungen anzuwenden– das Entspannungsverfahren Progressive Muskelentspannung in Stresssituationen eigenständig anzuwenden und praktisch weiterzugeben– das persönliche Stresserleben besser zu verstehen– einen bewussteren Umgang und alternative Verhaltensweisen mit Stress und Belastungen zu entwickeln– einen motivierenden und selbstfreundlicheren Umgang mit sich selbst zu erlernen. \n\n\n\n \n\n\n\nAnerkennung liegt vor für:Berlin\, Brandenburg\, Hamburg\, Schleswig-Holstein \n\n\n\nAnerkennung wird auf Wunsch beantragt für folgende Bundesländer:Bremen\, NRW\, Baden-Württemberg\, Hessen\, Niedersachsen\, Rheinland-Pfalz\, Saarland\, Sachsen-Anhalt\, Thüringen
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SUMMARY:TaKeTiNa - Silvester Workshop - „Beschwingt und entspannt ins Neue Jahr“
DESCRIPTION:Feiern Sie mit uns den Ausklang des Alten Jahres und den Neubeginn 2026 mit \n\n\n\nbeschwingenden Rhythmen (TaKeTiNa – Körperrhythmik)Tanz\, Trommeln und Gesang  \n\n\n\nin wunderschönen Räumlichen und dem Genuss von köstlichem Essen. \n\n\n\nErleben Sie den Übergang ins Neue Jahr in einem angeleiteten Ritual mit Theta – Drumming\, Gesang\, Körperrhythmik und meditativen Elementen …                                            \n\n\n\nWeitere Infos & organisatorische Details: \n\n\n\nTel.  040 593446  (C. Höppner) \n\n\n\nKursgebühr regulär:           395 € \n\n\n\nIm Frühbucherrabatt:         295 €  \n\n\n\n(gültig bis 15.09.2025) \n\n\n\n\n\nMit Horst ThalmaierKunst- und Gestalttherapeut\, Rhythmustherapeut 
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SUMMARY:Yoga-Retreat – Halte die Welt an\, Zeit für Dich!
DESCRIPTION:Du möchtest in der hektischen Vorweihnachtszeit einmal durchatmen? Du möchtest mit sanftem kräftigendem Yoga\, Entspannungsübungen undMeditation zur Ruhe kommen? Altes loslassen\, neue Klarheit gewinnen: Dieses Retreat mit Katrin Borzym verbindet sanftes Yoga\, Meditation und kreative Impulse\, wie die Entwicklung deiner Vision für 2025. Inmitten von Natur und Stille – dein Ort zum Auftanken.Yoga-Retreat – Halte die Welt an\, Zeit für Dich!mit Katrin Borzym | be your way – Yoga \n\n\n\nGönn dir eine bewusste Auszeit inmitten der Natur und dem liebevoll restaurierten Gutshaus Parin. Dieses Retreat schenkt dir Raum zum Innehalten\, um Altes loszulassen und dich neu auszurichten. Yoga\, Entspannung und Meditation bietet die Möglichkeit innezuhalten\, sich auf dich selbst zu besinnen und etwas Abstand vom bewegten Alltag zu bekommen. Eine sanfte und kräftigende Yogapraxis sowie die Meditation unterstützen dich\, Zugang zu dir selbst und deinen Wünschen zu bekommen. Am Samstag kannst du im Workshop deine Stärken und Potentialeherausfinden\, um deine Vision und Ziele für die Zukunft zu entwickeln. Mit dieser inneren Ruhe kannst du fokussiert aus der eigenen inneren Kraft mit klarem Geist im neuen Jahr handeln.Deine Erkenntnisse für den eigenen Weg für deine aktuelle Lebenssituation finden. Egal ob es darum geht\, was du zünftig gerne beruflich machen möchtest\, du deine Beziehung glücklich führen willst oder die Weltreise machen möchtest von der du schon immer geträumthast. Egal was du herausfindest\, entwickle hier deinen persönlichen Plan für das Erreichen deiner ganz individuellen Ziele. Erstelle Schritt für Schrittdeine Vision\, deine Ziele und deinen Plan für das\, was du wirklich möchtest. \n\n\n\nEin Retreat für alle\, die sich nach Tiefe\, Leichtigkeit\, Freude und einerbewussten Neuorientierung sehnen.Weitere Infos & Buchung:👉 https://www.beyourway.de/yoga-retreat-an-der-ostsee-2/
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SUMMARY:Stressbewältigung mit Yoga\, Entspannung und Selbstfürsorge im Beruf und Alltag - BildungsUrlaub
DESCRIPTION:Inklusiv-Leistungen Bildungsveranstaltung: \n\n\n\n– 5 aktivierende Yoga-Einheiten am Morgen– 5 regenerative Yoga-Einheiten am Abend– 5 Einheiten Stressbewältigung mit Selbstfürsorge – 5 Einheiten Progressive Muskelentspannung  \n\n\n\nInklusiv-Leistungen Unterkunft und Verpflegung: \n\n\n\n– 6 Übernachtungen in großzügigen Einzel- oder Doppelzimmern der Kategorie Himmel im Hauptgebäude oder Sonne im Zirbenhaus– köstliche vegetarische Vollpension (vegetarisches Frühstücksbuffet inkl. Tee\, Kaffee und Säften\, Mittagessen und Abendessen)– Nutzung der Parkanlage mit Naturbadeteich (wer sich traut 🙂 und Saunawagen– kostenlose Gästeparkplätze– kostenloses W-LAN im Kaminzimmer \n\n\n\nWobei Sie das Seminar in Ihrem Alltag und Beruf unterstützen kann: \n\n\n\n– spezifische und stressabhängige Beschwerden im Körper zu reduzieren\, vor allem in den Bereichen:– Rücken\, Nacken\, Schultern\, Hüften\, Knie\, Verdauungsbeschwerden und bei körperlicher und emotionaler Erschöpfung– spezifische Stresssymptome des Körpers schneller zu erkennen und selbständig gezielte Yoga-Übungen anzuwenden– das Entspannungsverfahren Progressive Muskelentspannung in Stresssituationen eigenständig anzuwenden und praktisch weiterzugeben– das persönliche Stresserleben besser zu verstehen– einen bewussteren Umgang und alternative Verhaltensweisen mit Stress und Belastungen zu entwickeln– einen motivierenden und selbstfreundlicheren Umgang mit sich selbst zu erlernen. \n\n\n\n \n\n\n\nAnerkennung liegt vor für:Berlin\, Brandenburg\, Hamburg\, Schleswig-Holstein \n\n\n\nAnerkennung wird auf Wunsch beantragt für folgende Bundesländer:Bremen\, NRW\, Baden-Württemberg\, Hessen\, Niedersachsen\, Rheinland-Pfalz\, Saarland\, Sachsen-Anhalt\, Thüringen
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SUMMARY:Aus dem Vollen schöpfen - Kreativität und Lebenskraft für den beruflichen Alltag
DESCRIPTION:für weitere Information und Buchungen: https://www.liw-ev.de/detailev/&event=45072
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SUMMARY:Einfach Liebe Retreat
DESCRIPTION:Leitung: Ela und Volker Buchwald \n\n\n\nEin Liebespaar sind zwei Menschen\, die sich lieben. So einfach ist das. Doch wie geht sie\, diese Liebe? Was bestimmt\, ob man sich in seiner Partnerschaft zu Hause fühlt? \n\n\n\nSexualität spielt dabei eine viel größere Rolle\, als die meisten denken … und genau hier schlummern entscheidende Fragen. Wie gehen wir als Paar mit Erwartungen\, Routine oder scheinbar unterschiedlichen Bedürfnissen im Sex um? Wo ist Platz für echte Verbundenheit? \n\n\n\nIm fünftägigen Retreat leiten Ela und Volker Buchwald Paare an\, mehr Entspannung\, Leichtigkeit und Liebe in die Sexualität zu bringen. Mit praktischen Informationen und alltagstauglichen Tipps\, mit Gelassenheit und viel Humor führen sie in die Welt von Entspannter Sexualität. Eine Entdeckungsreise – und zugleich ein tief greifender Prozess\, der die Liebe nachhaltig verändert. \n\n\n\nIn diesen Tagen des Rückzugs erfahren Sie sich als Paar völlig neu. Sie lernen\, einander leicht\, ohne Druck und Stress zu begegnen … Schritt für Schritt installieren Sie die körperliche Ebene als wohltuende Selbstverständlichkeit in der Beziehung. So wird Sexualität zur schönsten Sache der Welt\, zum erfüllenden Ausdruck Ihrer Liebe.Das Retreat richtet sich an Paare\, die in einer verbindlichen Beziehung leben und sich mit sich selbst und ihrer Basis als Paar wertschätzend auseinandersetzen wollen. \n\n\n\nEla und Volker Buchwald\n\n\n\nRetreat-Inhalte• Theorie: Wissen über Körperphänomene\, Modelle von Stress- und Selbstregulation\, Phänomenologie der Wahrnehmung.• Körperarbeit: Bewegungsübungen zum Entspannen und Entstressen\, Erforschung von Spürebenen\, Übungen zu bewusstem Im-Körper-Sein.• Entspannung: Leichtigkeit in der Sexualität leben ohne Stress und Leistungsdruck.• Kommunikation: Als Paar ohne Emotionen souverän und liebevoll im Gespräch miteinander sein.Ela und Volker Buchwald sind seit 1992 verheiratet und Eltern von drei erwachsenen Kindern. Sie sind ausgebildet in Bewusstseins- und Körperarbeit. Geprägt durch den Ansatz Slow Sex nach Diana Richardson haben sie aus der Essenz ihrer Erfahrungen einen eigenen Prozess entwickelt: Einfach Liebe. \n\n\n\nLiteraturEla und Volker Buchwald: Das Einfach Liebe Prinzip  https://einfach-liebe.de/das-einfach-liebe-prinzip-buch/ Verlag lübbe-life \n\n\n\n\n\nRetreatgebühr pro Person\, ohne Unterkunft\, Verpflegung und Kurtaxe. Die Buchung von Unterkunft und Verpflegung erfolgt individuell. Für das Einfach Liebe Retreat ist ein Zimmerkontingent reserviert. \n\n\n\n\n\n\n\nInformation und Anmeldung  \n\n\n\nWebseite Einfach Liebe:  https://einfach-liebe.de/angebot/einfach-liebe-retreat/ \n\n\n\nE-Mail: office@einfach-liebe.de \n\n\n\nReservierung Unterkunft:Frau Möhler im Gutshaus ParinTelefon: 03881/75689600 (Montag-Freitag 8 – 13 Uhr)E-Mail: seminar@gutshaus-parin.dewww.gutshaus-parin.de
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SUMMARY:Klangretreat: Herzensklänge & Seelennahrung
DESCRIPTION:Ruhe finden – Kraft schöpfen – Freude und Lebendigkeit spüren\n\n\n\n\n\nTauche ein in wohltuende\, nährende Klänge\, die Deinen Körper tief entspannen undHerz und Seele berühren.Ich lade Dich ein\, mit Klängen und Stille zur Ruhe zu kommen\, durchzuatmen\, Dich zustärken und bei Dir anzukommen\, Dir selbst neu zu begegnen – spielerisch\, mit Freude\,Tiefe und Leichtigkeit. So kannst Du Dein inneres Feuer neu entfachen\, gestärkt\, geklärt\,mit neuer Motivation und Inspiration weitergehen. \n\n\n\nGenieße Zeit für Dich: Deine Freude\, Begeisterung und Lebendigkeit neu entdeckenDann lass Dich von wunderbar entspannenden\, lebendigen Klängen unterschiedlicherInstrumente und der Stimme sanft berühren und umarmen\, liebevoll umhüllen und tragen\,nähren und inspirieren. Lass Dich überraschen\, wie Du Dich selbst mit Klängen jenseitsvon Worten ausdrücken und neu entdecken kannst.Klänge berühren\, bewegen und erfüllen uns auf allen Ebenen. Sie bringen Dich wieder inDeine Präsenz\, laden Dich ein\, Dich leicht\, liebevoll\, beschwingt zu fühlen und neueFreude\, Begeisterung und Kraft in Deinen Alltag fließen zu lassen… und bringen DeineAugen und Dein Herz zum Leuchten.Lebensklang-Wochenendseminar mit Dagmar Siekmann\, Dipl.-Pädagogin\, Musiktherapeutin & Klangheilerin \n\n\n\nMax. Teilnehmeranzahl: 12 \n\n\n\nTermin: Freitag 24. Oktober 2025 17 Uhr – Sonntag\, 26. Oktober 15 Uhr \n\n\n\nKosten: 490€ pro Person / Frühbuchervorteil bis zum 1. Mai – 420\,00 Euro zzgl. Unterkunft & Verpflegung – diese bitte beim Gutshaus Parin buchen mit Retreat-Angabe \n\n\n\nVeranstalterin: Lebensklang / Dagmar Siekmann Musiktherapeutin & Klangheilerin \n\n\n\nTel. 04402/875 1996 \n\n\n\nEmail: info@lebensklang-rastede.de Weitere Infos und Anmeldung: www.lebensklang-rastede.de
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SUMMARY:Im Gleichgewicht sein durch Pilates - Stressabbau durch gezieltes Training von Körper und Geist
DESCRIPTION:für weitere Information und Buchungen:  https://www.liw-ev.de/detailev/&event=45807
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SUMMARY:Zeit für Dich Yoga Retreat im Herbst
DESCRIPTION:Dieses Wochenende soll eine wunderbare Gelegenheit für dich sein\, deinen Alltag hinter dir zu lassen und mit viel Ruhe und Zeit ins Yoga einzutauchen. Du wirst mit mir Yoga praktizieren und Methoden der Achtsamkeit und Tiefenentspannung kennenlernen\, um so wieder mehr bei dir selbst zu sein. Der Herbst ist eine ideale Jahreszeit\, um zur Ruhe zu kommen. Um Dinge loszulassen und dadurch neue Energie zu finden. Um sich auf das zu besinnen\, was wirklichwichtig ist. Nimm dir diese Zeit als liebevolles Geschenk an dich selbst\, deinen Körper und deiner Seele. Es sind alle Yogalevel herzlich willkommen.„Was Bewegung für den Körper ist\, das bedeutet Ruhe für den Geist.“(aus der buddhistischen Lehre) \n\n\n\nProgrammablauf ( Änderung vorbehalten )  \n\n\n\nFreitag18.00 Uhr Begrüßung und Kennenlernen im Seminarraum20.30 Uhr – 21.45 Uhr Yin Yoga – Tiefenentspannung (Yoga Nidra) \n\n\n\nSamstag8.15 Uhr – 9.00 Uhr Yoga und Pranayama (Atemübungen)11.00 Uhr – 12.00 Uhr Yoga und Meditation16.30 Uhr – 17.45 Uhr Yoga Vertiefungspraxis20.30 Uhr – 21.45 Uhr Yin Yoga – Tiefenentspannung (Yoga Nidra) \n\n\n\nSonntag8.15 Uhr – 9.00 Uhr Yoga und Pranayama (Atemübungen)11.00 Uhr – 12.15 Uhr Yoga mit anschließender Verabschiedung \n\n\n\nSeminarprogramm:Investition-Seminar: 175 € (ohne Unterkunft/Verpflegung)Seminarbuchung: Petra Unte / Mail: petra.unte@gmx.de\, Tel. 0151 / 58707010 \n\n\n\nDie Bezahlung der Seminargebühr erfolgt vorab per Überweisung und ist verbindlich. Sollte ich selbst erkranken\, zahleich die Seminargebühr (175 €) an dich zurück. \n\n\n\nZimmer-Buchung: Marion Möhler / Telefon 038825 44141Mail / rezeption@gutshaus-parin.deEs gelten die Buchungs-und Stornierungsbedingungen des Hotels. Bezahlung erfolgt bei Abreise. \n\n\n\nÜber mich:Zertifizierte Yogalehrerin (Hatha-Yoga\, YinYoga\, Yoga Nidra\, Entspannungskursleiterin)Ich freue mich auf dich! \n\n\n\n \n\n\n\n\n\nPetra Unte
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SUMMARY:BEWUSSTER WANDEL FÜR FRAUEN - „Zünde dein Leben an\, und suche die\, die Deine Flammen nähren.“
DESCRIPTION:Im Trubel unsere geschäftigen Zeit sehnen sich Frauen mehr denn je nach Begegnungen\, in denen sie sich selbst und mit anderen Frauen nah sein und sich gegenseitig halten\, unterstützen und nähern können. Dieses Seminar richtet sich an Frauen\, die sich in der Mitte des Lebens befinden. Auf der Suche nach ihrer ureigenen Identität und dem Wunsch\, ihr Bewusstsein dafür zu schulen. In Entwicklungsräumen\, die einladen zum Öffnen\, Spüren und Fühlen.Was erwartet Sie im Seminar?Gesamtstunden 12 Stunden / Täglich 4 Stunden  \n\n\n\n– tägliches Morgenprogramm z.B. »Fünf Tibeter«– autobiografisches Schreiben nach den weiblichen Jahrsiebt Rhythmen– Selbstreflexionsübungen– Einsatz von kreativen Methodenz.B. Rituale\, Tanz\, Malen\, Gesang\, Klang\, Berührung– abends\, kleine Meditation– 1 Massage MondFrau \n\n\n\nMit Heindrun KuhneHeilpraktikerin
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LOCATION:Hotel Gutshaus Parin\, Wirtschaftshof 1\, Parin\, Mecklenburg Vorpommern\, 23948\, Germany
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SUMMARY:ChiYourLife® Retreat: ChiYoga. NaturPur. LebendigSein.
DESCRIPTION:Dieses ChiYourLife-Retreat lädt dich ein\, deine natürliche Lebendigkeit im Körper fühlbar zu machen. Je mehr wir unseren Körper mit purer Lebensenergie verweben\, desto lebendiger und selbstverständlicher folgen wir unserem Herzen und fühlen uns tatkräftig und wohl. Dein Chi befreit sich spielerisch leicht mit Bewusstseins-Übungen\, die sowohl dein Yin nähren (Ruhe-Erdung-Körper-Empfangen) als auch dein Yangkräftigen (Aktivität-Spirit-Lichtkörper-Impulse geben). Dafür ist das Gutshaus Parin im Klützer Winkel eine optimale Natur-Oase. Stille und Rückzug bekommst du durch die ruhige Atmosphäre\, die natürlichen Boutique-Hotelzimmer und den herrlich ästhetischen Naturbadeteich am Hotel. Für Aktivitäten lockt eine Wanderung zum Bothmer Schloss oder eine Fahrradtour an die Ostsee. \n\n\n\nRetreat-Leitung: Nicole Findeisen \n\n\n\nTermin:  \n\n\n\nFreitag\, 05.09.2025 Check-In ab 14.30 Uhr bis Sonntag\, 07.09.2025 Check-Out bis 10.30 Uhr.Ort: Bio-Hotel Gutshaus Parin im Klützer Winkel (Geheimtipp) nahe der Ostsee.Retreat-Beginn: Freitag 16.00 Uhr\, Retreat-Ende: Sonntag 12:00 Uhr.Freitagabend: 20.00 Uhr „Come together“ am Lagerfeuer \n\n\n\nWir starten morgens mit ChiYoga: Natürlich-organische Bewegungen\, dynamisches Schütteln und achtsame Atemübungen entspannen deine Faszien. Festgehaltene Verspannungen und Emotionen werden befreit. Im Anschluss steht ein frisches BIO-Frühstücks-Buffet für uns bereit.Tagsüber ist genügend Zeit für individuellen Rückzug und Spaziergänge am Meer. Kleine Reflektions- Übungen versüßen den Weg\, um dich mit deinem natürlichen Wesenskern zu verbinden. Am späten Nachmittag kommen wir als Gruppe in einem sehr schönen lichtdurchfluteten Raum zusammen. Wir entdecken unsere innere Lebendigkeit durch Achtsamkeits- und ChiEmbodiment-Übungen. Heilende Gong-Sounds aktivieren unseren puren Lichtkörper.Zum krönenden Abschluss des Tages erwartet uns jeweils ein vegetarisches abendliches Festmahl. Erlaube dir eine effektive Auszeit für dich Selbst und komme freudig geordnet zurück in deinen Alltag. \n\n\n\nRetreat-Gebühr:295\,-€ (Unterkunft und Verpflegung separat buchen)Inklusive Special – Event : 5 Waves Meditation in Bewegung am Samstag\, 20.00 – 21.15 Uhr \n\n\n\nZusätzliches Angebot:ChiEmbodiment Körper-Behandlung zur Tiefen-Entspannung mit Nicole (75\,-€/45min.) \n\n\n\nIch freue mich auf dich! \n\n\n\nNicole Findeisennicole@chi-your-life.de+49 (0)151 2283 4716www.chi-your-life.de
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SUMMARY:Herzzeit-Urlaub: Yogazeit – Zeit für mein Naturell – Herzzeit
DESCRIPTION:Kommen Sie in der sommerlichen Frische des Nordens ganz bei sich selbst\, in Ihrem Herzen an! \n\n\n\nSeminarleiterin Ines Jahn\n\n\n\nIn Fahrradtournähe zum Ostseekurort Boltenhagen liegt das Gutshaus Parin\, eine Oase der Ruhe.Hier biete ich achtsames Yoga und Herzzeiten an: Sich selbst nahekommen\, Beziehung zum eigenen Herzen stärken\, Ruhe und Kraft in sich selbst finden! Jeder Tag ist einem Naturelement gewidmet.Wir verbringen unsere gemeinsame Zeit in einem sehr schönen lichtdurchfluteten Gruppenraum mit Blick in die Natur. Wir beginnen am Sonntag um 17 Uhr und enden am Freitag um 12.30 Uhr.Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung für eigene Aktivitäten oder Ruhezeiten\, wie Meer\, Sauna oder Schwimmen.  \n\n\n\nIch freue mich auf Sie! \n\n\n\nSeminargebühr: \n\n\n\nbei Anmeldung bis zum 01.01.2025: 520\,-€ / danach 550\,- €  (ohne Unterkunft und Verpflegung) \n\n\n\nZusätzliches Angebot: \n\n\n\nEinzelbegleitung durch Bindungsenergetik- Therapiestunde: 100\,- € (50 min.)
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SUMMARY:Erdung mit Beckenboden-Yoga
DESCRIPTION:Entspanntes Beckenboden-Yoga mit der Autorin des Buches „Beckenboden-Yoga entspannt“ \n\n\n\nDieses Seminar lässt Sie Ihren Beckenboden in der Tiefe entdecken und erfahren. Auf vielfältige und entspannte Weise befreien Sie Ihren Beckenraum und stärken Ihre Verbindung zur Erde. Auch die psychischen und energetischen Themen des Wurzelchakras kommen nicht zu kurz. So erhalten Sie einen wirkungsvollen und ganzheitlichen Zugang zum Beckenbodentraining\, ebenso wie wichtige Erkenntnisse über eine stabilisierende Yogapraxis. Ein flexibler\, kraftvoll-lebendiger Beckenboden ist die Basis für eine gesunde\, aufrechte Körperhaltung\, für Sicherheit und Urvertrauen und eine unbeschwerte Lebenslust. \n\n\n\nWeitere Infos: https://beckenboden-yoga.com/seminar/ \n\n\n\nSarah Lucke ist Autorin des Buches „Beckenboden-Yoga entspannt“ und leitet die Ausbildung zur Beckenboden-Yoga-Lehrerin. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU\, Autorin\, Faszien- Yoga Lehrerin\, Beckenbodentrainerin und Mutter von zwei Mädchen. Sarah Lucke unterrichtet seit 2005 Yoga und Meditation mit dem Fokus auf eine Synthese der spirituellen\, meditativen Anbindung und gut geerdeten\, präzisen körperlichen Ausrichtung in liebevoller Achtsamkeit. Sie leitet seit vielen Jahren Seminare und (Delfin-) Yogareisen zu den Themen Beckenboden\, Erdung\, Herzöffnung\, Meditation\, Atmung und Chakren. Fortbildungen in Beckenbodentraining\, Faszien-Yoga\, StimmEnergetics\, Anatomie und Heilarbeit haben ihr Wissen über die Jahre vertieft. \n\n\n\nNähere Infos gibt es auf ihren Webseiten: om-site.com\, beckenboden-yoga.com und dolphin-journey.de \n\n\n\nRatenzahlung auf 4 Raten ist möglich : 480\,00 Euro
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SUMMARY:INNER BALANCE ∞ POWER
DESCRIPTION:„Statt Suchen kommt das Finden.Die Erlaubnis Glück zu leben\, die ist da.Es jetzt für sich zu nehmen\,dazu braucht es nur Dein JA!“\n\n\n\naus GLÜCK (Anke Gräf) \n\n\n\nDieses Wochenende lädt Dich ein\, in die Körperpräsenz einzutauchen mit einer einfühlsamen Yogapraxis und Elementen der achtsamen Selbststeuerung.Durch die Meditationsform des schamanischen Reisens erhältst Du Impulse für das Voranschreiten auf Deinem eigenen Weg; einem Weg der Selbstermächtigung und Selbstverantwortung.Die Yogaeinheiten sind für alle Level geeignet. Seminar-Programm: Seminarprogramm-18.07.2025-20.07.2025-Gutshaus-Parin.pdfInvestition- Seminar: 202 €*/ 212€ (* early bird bis 18.04.2025) \n\n\n\nSeminar-Buchung: Anke Gräf Mail info@anke-graef.de.de  \n\n\n\nInvestition-Hotel – p.P. 2 ÜN/ HP (Frühstück\, Abendessen) \n\n\n\nZimmerkategorie3-er   DZ EZ    Erde   – –232 € Wasser   – 248 €310 €Himmel   –268 €350 €Sonne  214 € 274 € 360 €    \n\n\n\nZimmer-Buchung: Marion Möhler Telefon/ 038825 44141 Mail/ rezeption@gutshaus-parin.deEs gelten die Buchungs- und Stornobedingungen des Hotels. \n\n\n\nDie Bezahlung erfolgt bei Abreise. \n\n\n\nein Blick in die Zimmer: hierein kleiner Ausblick auf das kulinarische Verwöhntwerden: hier \n\n\n\nÜber uns:Petra Untezertifizierte Yogalehrerin (Hatha – Yoga\, Spezialisierung: Yin Yoga\, Yoga Nidra) \n\n\n\nAnke GräfHeilpraktikerin für Psychotherapie ∞ Achtsamkeitstrainerin (ASST®) ∞ Reikilehrerin ∞ praktizierend im Core Schamanismus
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SUMMARY:Cantienica - intensiv an der Ostsee
DESCRIPTION:In der Ruhe des Nordens intensiv trainieren. Der Wirkung der CANTIENICA®-Methode nachspüren. Aufrichtung\, Leichtigkeit und Stille erfahren. \n\n\n\nMit Anja Pusch\, lizenzierter CANTIENICA®-Trainerin (Platinstatus) und Heilpraktikerin für Psychotherapie \n\n\n\nAktive Auszeit für Körper und Geist \n\n\n\nDie CANTIENICA®-Methode ist ein besonders effektives Körpertraining: präzise Bewegungen stärken und vernetzen vom Beckenboden aus die Tiefenmuskulatur. Wir nehmen uns Zeit\, den Körperstrukturen nachzuspüren und erleben unsere Haltung neu. Die Wirbelsäule findet Leichtigkeit und Stabilität. Der Beckenboden wird aktiviert\, der Rücken schmerzfrei\, der Nacken entspannt \n\n\n\nErgänzt wird das Training durch Embodiment\, denn: Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig. Sie können über Ihre Körperhaltung Ihre Psyche beeinflussen\, und über Ihren Körper Ihr Bewusstsein: Gezielte Bewegung und eine neue Körperhaltung können Stimmung\, Gedanken- und Reaktionsmuster nachhaltig ändern. \n\n\n\nDieses Retreat ist für CANTIENICA®-Neulinge und für erfahrene Trainierende geeignet. \n\n\n\nGeplanter Tagesablauf: \n\n\n\n08:00 – 10:00 Uhr     Frühstück und individuelle Zeit10:00 – 11:00 Uhr        Cantienica®-Gruppenlektion11:00 – 18:00 Uhr        Individuelle Zeit und Einzelstunden18:00 – 19:00 Uhr       Cantienica®-Gruppenlektion19:00 – 20:30 Uhr      Abendessen \n\n\n\nDas Retreat beginnt am ersten Tag um 16:30 Uhr mit einer Einführung und endet am letzten Tag gegen 11.30 Uhr. \n\n\n\n \n\n\n\nInklusivleistungen pro Person: \n\n\n\n\n6 CANTIENICA®-Gruppenlektionen à 60 min inkl. CANTIENICA®-Go!\n\n\n\n1 Cantienica-Einzellektion à 45 min pro Person\n\n\n\nAnreise: individuell\n\n\n\n\nWeitere Informationen: https://www.cantienica-mannheim.de/ostseecantienica \n\n\n\n\n\nOrt: Gutshaus Parin\, Wirtschaftshof 1\, 23948 Parin\,Reservierung Unterkunft:Telefon: 03881 75689-0 eMail: info@gutshaus-parin.de\,www.gutshaus-parin.de
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SUMMARY:Der Sensible Raum von Intimität
DESCRIPTION:Regina Hübscher \n\n\n\nTameer Mathias Bürki \n\n\n\nWenn wir mit Menschen in Kontakt treten\, werden empfindsame Plätze in uns berührt\, je näher wir uns kommen\, um so sensibler wird der Raum. Einerseits ist da die Sehnsucht nach Nähe\, und gleichzeigt entstehen oft ambivalente Gefühle. Bei diesem Seminar geht es darum\, unsere Ambivalenz und unsere Verletzungen in Bezug auf Kontakt und Nähe zu erforschen\, und uns selbst tiefer kennen zu lernen. Das Bewusst-Werden der Dynamik ermöglicht dann neue Wege zu finden in Beziehungen\, anstelle von alten unbewussten\, automatischen Reaktionen. Diese neuen Erfahrungen stärken das Vertrauen in uns selbst und in unsere Fähigkeit Liebe in unser Leben zu bringen. ‚Im Seminar erforschen wir: \n\n\n\n\ndie Verletzungen von Scham und Schock\,  Verlassenheit und Invasion\n\n\n\n\n\nden sensiblen Raum von Nähe mit unseren Reaktionen und tieferen Bedürfnissen\n\n\n\n\n\ndie Anteile in uns\, die sich verstummt zurückgezogen haben\n\n\n\n\nWir lernen präsent zu bleiben\, unsere Gefühle anzunehmen\, und mit größerer Reife aus unserem Zentrum in Beziehung zu treten. Durch die Integration vertiefen sich die liebevolle Beziehung zu uns selbst und der Zugang zu unserem Potential. Mit unserer Arbeit gestalten wir eine liebevolle und respektvolle Umgebung und unterstützen jeden auf seine Art und Weise und in seiner eigenen Zeit zu lernen und tiefer zu gehen. \n\n\n\nFür tiefgreifende Veränderungen beziehen wir verschiedene Ebenen mit ein : den Körper\, die Gefühle\, das Verstehen und die innere Zentrierung. \n\n\n\nUnsere Arbeit gründet im Wesentlichen auf der Learning-Love-Arbeit von Krish und Amana Trobe (www.learningloveinstitute.com).Die Trauma-Arbeit von Peter Levine\, Somatic Experiencing®\, fließt ebenfalls mit ein. \n\n\n\nDie Erfahrungen unserer eigenen Beziehungsreise prägen unsere Arbeit. \n\n\n\nSeminarbeginn : Sonntag\, 26. Jan 2025\, mit dem Abendessen um 18:30 Uhr \n\n\n\nSeminarende : Freitag\, 31. Jan 2025\, inkl. Mittagessen um ca. 15:00 Uhr \n\n\n\nWebsite : https://www.raum-fuer-liebe.de/sensible_raum_intimitaet.php \n\n\n\nAnmeldung : kontakt@raum-fuer-liebe.de
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SUMMARY:Retreat: Halte die Welt an – Zeit für Dich.
DESCRIPTION:Nimm Dir Zeit zum SEIN. Innehalten in der bewegten Vorweihnachtszeit mit Yoga\, Meditation und einem Workshop – Feuerritual – altes Loslassen und die Neuausrichtung auf 2025. \n\n\n\nAm Anreisetag könntest Du Dir vorher Zeit nehmen\, um am Meer einen Spaziergang zu machen. Entspanne in der Sauna und lass Deine Seele baumeln. Gut Versorgt vom Haus mit fantastischem Biovollwert Essen. Einfach Zeit für Dich! \n\n\n\nNimm Dir Zeit für Dich\, mit einer sanften Yogapraxis und Meditation. Finde einen Zugang zu Dir selbst. In dem Workshop schauen wir uns Themen an\, die Du loslassen kannst noch im alten Jahr in einem Ritual. Und Du kannst Dir Zeit nehmen für die Neuausrichtung und Entwicklung deiner Vision für 2025. Welche kleinen und großen Ziele möchtest Du Dir setzten im neuen Jahr? Erstelle Dir Schritt für Schritt einen persönlichen Plan für deine indiviuellen Ziele. So beginnst Du Dein neues Jahr fokussiert und klar.
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SUMMARY:Stressbewältigung mit Yoga\, Entspannung und Selbstfürsorge im Beruf und Alltag
DESCRIPTION:Inklusiv-Leistungen Bildungsveranstaltung: \n\n\n\n– 5 aktivierende Yoga-Einheiten am Morgen– 5 regenerative Yoga-Einheiten am Abend– 5 Einheiten Stressbewältigung mit Selbstfürsorge – 5 Einheiten Progressive Muskelentspannung  \n\n\n\nInklusiv-Leistungen Unterkunft und Verpflegung: \n\n\n\n– 6 Übernachtungen in großzügigen Einzel- oder Doppelzimmern der Kategorie Himmel im Hauptgebäude oder Sonne im Zirbenhaus– köstliche vegetarische Halbpension (vegetarisches Frühstücksbuffet inkl. Tee\, Kaffee und Säften und Abendessen)– Nutzung der Parkanlage mit Naturbadeteich (wer sich traut 🙂 und Saunawagen– kostenlose Gästeparkplätze– kostenloses W-LAN im Kaminzimmer \n\n\n\nWobei Sie das Seminar in Ihrem Alltag und Beruf unterstützen kann: \n\n\n\n– spezifische und stressabhängige Beschwerden im Körper zu reduzieren\, vor allem in den Bereichen:– Rücken\, Nacken\, Schultern\, Hüften\, Knie\, Verdauungsbeschwerden und bei körperlicher und emotionaler Erschöpfung– spezifische Stresssymptome des Körpers schneller zu erkennen und selbständig gezielte Yoga-Übungen anzuwenden– das Entspannungsverfahren Progressive Muskelentspannung in Stresssituationen eigenständig anzuwenden und praktisch weiterzugeben– das persönliche Stresserleben besser zu verstehen– einen bewussteren Umgang und alternative Verhaltensweisen mit Stress und Belastungen zu entwickeln– einen motivierenden und selbstfreundlicheren Umgang mit sich selbst zu erlernen. \n\n\n\nANMELDEFRIST endet am 30. AUGUST 2024 \n\n\n\nAnerkennung liegt vor für:Berlin\, Brandenburg \n\n\n\nAnerkennung wird auf Wunsch beantragt für folgende Bundesländer:Bremen\, Hamburg\, Mecklenburg-Vorpommern\, Schleswig-Holstein
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SUMMARY:Cantienica - intensiv an der Ostsee
DESCRIPTION:In der Ruhe des Nordens intensiv trainieren. Der Wirkung der CANTIENICA®-Methode nachspüren. Aufrichtung\, Leichtigkeit und Stille erfahren. \n\n\n\nMit Anja Pusch\, lizenzierter CANTIENICA®-Trainerin (Platinstatus) und Heilpraktikerin für Psychotherapie \n\n\n\nAktive Auszeit für Körper und Geist \n\n\n\nDie CANTIENICA®-Methode ist ein besonders effektives Körpertraining: präzise Bewegungen stärken und vernetzen vom Beckenboden aus die Tiefenmuskulatur. Wir nehmen uns Zeit\, den Körperstrukturen nachzuspüren und erleben unsere Haltung neu. Die Wirbelsäule findet Leichtigkeit und Stabilität. Der Beckenboden wird aktiviert\, der Rücken schmerzfrei\, der Nacken entspannt \n\n\n\nErgänzt wird das Training durch Embodiment\, denn: Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig. Sie können über Ihre Körperhaltung Ihre Psyche beeinflussen\, und über Ihren Körper Ihr Bewusstsein: Gezielte Bewegung und eine neue Körperhaltung können Stimmung\, Gedanken- und Reaktionsmuster nachhaltig ändern. \n\n\n\nDieses Retreat ist für CANTIENICA®-Neulinge und für erfahrene Trainierende geeignet. \n\n\n\nGeplanter Tagesablauf: \n\n\n\n08:00 – 10:00 Uhr     Frühstück und individuelle Zeit10:00 – 11:00 Uhr        Cantienica®-Gruppenlektion11:00 – 18:00 Uhr        Individuelle Zeit und Einzelstunden18:00 – 19:00 Uhr       Cantienica®-Gruppenlektion19:00 – 20:30 Uhr      Abendessen \n\n\n\nDas Retreat beginnt am ersten Tag um 16:30 Uhr mit einer Einführung und endet am letzten Tag gegen 11.30 Uhr. \n\n\n\n \n\n\n\nInklusivleistungen pro Person: \n\n\n\n\n6 CANTIENICA®-Gruppenlektionen à 60 min inkl. CANTIENICA®-Go!\n\n\n\n1 Cantienica-Einzellektion à 45 min pro Person\n\n\n\nAnreise: individuell\n\n\n\n\nWeitere Informationen: https://www.cantienica-mannheim.de/ostseecantienica \n\n\n\n\n\nOrt: Gutshaus Parin\, Wirtschaftshof 1\, 23948 Parin\,Reservierung Unterkunft:Telefon: 03881 75689-0 eMail: info@gutshaus-parin.de\,www.gutshaus-parin.de
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SUMMARY:FOLLOW YOUR FIRE - RETREAT:  ChiYoga – HerzensFeuer – TransFormation-Neu
DESCRIPTION:Dieses Empowerment Retreat lädt dich ein\, dich auf eine Reise der Selbsteinfühlung und des persönlichen Wachstums zu begeben. Wir nutzen dafür die transformierende Jahresenergie des Drachens\, die symbolisch für Stärke\, Mut und Entschlossenheit steht. Über ChiYoga\, Kinesiologie\, Breathwork und Meditation wirst du in die Lage versetzt\, deinem inneren Kompass leichter zu folgen. Um die Ziele\, die dir wirklich am Herzen liegen\, mit Klarheit und Begeisterung umzusetzen. \n\n\n\nBist du bereit\, in der Hitze des Sommers dein inneres Feuer zu entfachen? \n\n\n\nUm das Feuer (Yang) weise zu führen\, braucht es auch Ruhe und Erdung (Yin). Dafür ist das Gutshaus Parin im Klützer Winkel eine natürliche Oase für Stille und Rückzug. Für Abkühlung bei zu feuriger Sommerhitze\, lockt die Ostsee in Fahrradtournähe oder der schöne Naturbadeteich am Hotel. \n\n\n\nDieses Retreat richtet sich gleichermaßen an Männer und Frauen\, die ihrer Herzensstimme im Alltag fokussierter folgen wollen. Für mehr Selbstvertrauen\, Eigenständigkeit und Freude. \n\n\n\nAblauf: \n\n\n\nWir starten morgens mitChiYoga: Sanfte Bewegungen\, dynamisches Schütteln und achtsame Atemübungen entspannen deine Faszien. So werden festgehaltene Verspannungen und Emotionen einfach befreit.Im Anschluss steht ein frisches BIO-Frühstücks-Buffet für uns bereit.Tagsüber ist genügend Zeit für individuellen Rückzug und Spaziergänge am Meer. Kleine Reflektions-Übungen versüßen den Weg\, um das innere Feuer zu wecken.Am späten Nachmittag kommen wir als Gruppe in einem sehr schönen lichtdurchfluteten Raum zusammen. Wir entdecken durch Achtsamkeitsübungen unser HerzensFeuer und die Kraft der TransFormation. \n\n\n\nZum krönenden Abschluss des Tages erwartet uns jeweils ein vegetarisches abendliches Festmahl. \n\n\n\n\n\n\n\nBist du dabei? Entscheide dich für dein Feuer! \n\n\n\n \n\n\n\nZusätzliches Angebot – 1:1  Coaching: \n\n\n\n@ Steffi: Energy-Talk zur energetischen Klärung  (85\,-€/45min.) \n\n\n\n@ Nicole: ChiEmbodiment Körper-Behandlung zur Tiefen-Entspannung  (85\,-€/45min.) \n\n\n\nRetreat-Leitung: Stefanie Hegmann-Celie und Nicole Findeisen \n\n\n\nSeminargebühr: \n\n\n\nbei Anmeldung bis zum 28.05.2024: 425\,-€\, danach 495\,-€    (ohne Unterkunft und Verpflegung)
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SUMMARY:Resilienz-Tage im Gutshaus Parin - Urlaub einmal Anders
DESCRIPTION:Stress reduzieren – Innehalten – Bei sich sein – Ruhe tankenWir beginnen den Tag mit einer Bewegungsmeditation und werden neben der Theorie über Stressbewältigung praktische Übungen erleben. Im Miteinander der Gruppe gibt es Raum für jede/n\, eine eigene Achtsamkeitspraxis zu lernen und das eigene Bewusstsein für sich selbst zu stärken. Somit kann die Resilienz-Fähigkeit\, d.h. die eigene Widerstandsfähigkeit\, ausgebaut und gestärkt werden.Ich werde Elemente aus dem Bereich der Resilienz-und Hirnforschung\, dem Achtsamkeitstraining (MBSR)\, dem Selbstmitgefühlstraining (MBCL) sowie verschiedene Meditationstechniken einsetzen. \n\n\n\nMit Henriette Dluzak-BoysenDiplom-Psychologin
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SUMMARY:Das Erntemond Seminar- Zeit für den Wandel
DESCRIPTION:Im Trubel unsere geschäftigen Zeit sehnen sich Frauen mehr denn je nach Begegnungen\, in denen sie sich selbst und mit anderen Frauen nah sein und sich gegenseitig halten\, unterstützen und nähern können. Dieses Seminar richtet sich an Frauen\, die sich in der Mitte des Lebens befinden. Auf der Suche nach ihrer ureigenen Identität und dem Wunsch\, ihr Bewusstsein dafür zu schulen. In Entwicklungsräumen\, die einladen zum Öffnen\, Spüren und Fühlen.Was erwartet Sie im Erntemond-Seminar?– Morgenprogramm z.B. »Fünf Tibeter«– Autobiografisches Schreiben– Selbstreflexionsübungen– Einsatz von kreativen Methodenz.B. Rituale\, Tanz\, Malen\, Gesang\, Klang\, Berührung– Kleine Meditation & Massage– Einführung in die ayurvedische Ernährungund Lifestyle (ausgerichtet auf die Wechseljahre) \n\n\n\nMit Heindrun KuhneHeilpraktikerin
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SUMMARY:Kundalini-Yoga-Wochenende„ mit sich sein"
DESCRIPTION:Dein Wochenende um Anspannung regelrecht abzuschütteln und dich mit kraftvollen Yoga-Einheiten zu stärken. Mit ausgedehnten Meditationen klärst und erfrischt Du deinen Geist.Du bekommst eine stärkere Verbindung zu Dir selbst und nimmst Wohlbefinden und ein positives Lebensgefühl mit inden Alltag. \n\n\n\nMit Silke KayserYogalehrerin / Yogatherapeutin
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SUMMARY:Yoga Retreat an der Ostsee - Yoga\, Wandern\, Natur Erleben
DESCRIPTION:Einfach mal zwei Tage Auszeit für dich im schönen Mecklenburg-Vorpommern in Parin nahe der Ostsee. Ganz gemütlich einfach mal ein paar Tage Abstand vom bewegten Alltag bekommen.Sanfte\, kräftigende Yogaübungen und Meditationsstunden erwarten dich\, ebenso wie eine gemütliche Zeit\, vegetarisches Biovollwert-Essen und Entspannung. Du bist herzlich willkommen\, ob du alleine\, mit Freund*innen oder als Paar teilnehmen möchtest. \n\n\n\nWann? Freitag\, 22. März 2024 Check-In ab 14.30 Uhr bis Sonntag\, 24. März 2024 Check-Out bis 10.30 Uhr. Ort: Gutshaus Parin nahe der Ostsee \n\n\n\nSeminarbeginn Freitag – 17 Uhr\, Seminarende Sonntag nach dem Mittagessen \n\n\n\nIm Bio-Gesundheitshotel Parin findet das Retreat statt. Ein ruhiger Rückzugsort\, mit hoteleigener Sauna\, Naturbadeteich\, kostenfreien Parkplätzen und großer Sonnenterrasse mit Blick über die umliegende weite Landschaft. Das schmackhafte vegetarische vegane Bio-Essen wird im Wintergarten oder rustikalem Gewölbekeller genossen. Nachmittags gibt es eine Auswahl an Torten und Kuchen.Angekommen an diesem Wohlfühlort mit hervorragendem Service üben wir gemeinsam Yoga\, halten inne und tun unserem Körper und unserer Seele Gutes. \n\n\n\nWährend deines Aufenthalts nutze die Möglichkeit\, deine Seele einfach baumeln zu lassen\, beim Saunabesuch\, einer Massage (bitte rechtzeitig im Hotel buchen)\, einem Spaziergang oder einem guten Buch am Kamin. Die Sauna und das SPA in Stellshagen können ebenfalls genutzt werden. Deswegen könnte es sich anbieten\, einen Tag vorher anzureisen oder zu verlängern\, um beispielsweise die Natur in der Umgebung zu genießen oder einen Ostseespaziergang zu machen. \n\n\n\nTeilnahme: 222 € für Yoga- und Meditationseinheiten zzgl. Hotelkosten\, Klangdom & Anreise \n\n\n\nFrühbucher bis 31.1.2024 – 197€ \n\n\n\nKlangdom 8.-Euro bitte in bar mitbringen. \n\n\n\nHerzlich willkommen\, ich freue mich sehr auf dich! \n\n\n\nKatrin Borzym \n\n\n\nContact@beyourway.de \n\n\n\nTelefon: 0331-23547307
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