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SUMMARY:Yoga-Achtsamkeit-Wander-Retreat
DESCRIPTION:Dein Wochenende an der Ostsee mit Yoga\, Achtsamkeit und Wandern bietet die Möglichkeit innezuhalten\, sich zu verbinden mit der Natur und sich selbst. Etwas Abstand zu bekommen vom bewegten Alltag. Eine sanfte und kräftigende Yogapraxis mit achtsamen Übungen\, sowie das Eintauchen in die Elemente an der Ostsee beim Wandern unterstützen dich beim Entspannen. \n\n\n\nDas Seminar ist auch für Menschen ohne Yoga-Erfahrungen geeignet. \n\n\n\nDu hast während deines Aufenthalts immer die Möglichkeit einfach mal deine Seele baumeln zu lassen z.B. bei einem Besuch in der Sauna\, einer Massage\, entspanntem Spaziergang in der Natur oder mit einem guten Buch am Kamin. \n\n\n\nFREITAG\n\n\n\nDein kleiner Strandspaziergang am Meer?17.00 Uhr – Beginn: Ankommen und Willkommen  im Raum17.30 Uhr Yoga 19 Uhr Uhr – Abendessen20.30 Uhr Klangdom Seelendo \n\n\n\nSAMSTAG\n\n\n\n8.30 Uhr – Yoga9.30 Uhr – Frühstück11.00 Uhr – Wanderung an der Steilküste von Boltenhagen  13.00-17.00 Uhr – Mittagsessen  & Pause Zeit für Dich 17.00 Uhr – Yoga19.00  Uhr – Abendessen und Ausklang \n\n\n\nSONNTAG\n\n\n\n8.30 Uhr – Yoga9.30 Uhr – Frühstück11.00 Uhr – Achtsamer Vormittag mit einer kleinen Kräuterwanderung13.00 Uhr – Mittagessen
URL:https://www.gutshaus-parin.de/veranstaltungen/yoga-achtsamkeit-wander-retreat-2/
LOCATION:Hotel Gutshaus Parin\, Wirtschaftshof 1\, Parin\, 23948\, Germany
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SUMMARY:Feldenkrais® - beweglich sein - ein (Berufs-)Leben lang
DESCRIPTION:Feldenkrais® und mehr \n\n\n\nLebensfreude\, Aktivität\, Kreativität und Blickwinkelveränderung im Best-Ager-Alter sind im Beruf\, auch in der letzten Berufsphase\, Grundlage für Ihre Leistungsfähigkeit. Die neurowissenschaftlich begründete Feldenkrais®-Methode\, benannt nach Dr. Moshe Feldenkrais\, Physiker und Sportler\, bietet leichte\, interessante und auf der physischen\, mentalen und emotionalen Ebene sehr effektive Bewegungslektionen zur individuellen  Umorganisation und Selbstregulation.Arbeitsplatzgerechte Lösungen zur Entlastung des Bewegungsapparates\, der Augen\, Änderung der Körperspannung und Atmung sowie Übungen zum Faszientraining werden in der Gruppe erarbeitet. Vielseitige Bewegungs- und Wahrnehmungsanregungen aus der Sportwissenschaft\, Qi Gong und anderen Bewegungs- und Gesprächsmethoden finden Anwendung. \n\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Berlin\, Hessen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \n\n\n\nAnerkennung möglich in: Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Niedersachsen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\n\n\nAnmeldung: www.liw-ev.de/detailev/?event=44226#location \n\n\n\n\n\nOrt: Gutshaus Parin\, Wirtschaftshof 1\, 23948 Parin\,Reservierung Unterkunft:Telefon: 03881 75689-0 eMail: info@gutshaus-parin.de\,www.gutshaus-parin.de
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