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SUMMARY:Für den Berufsalltag auftanken mit Entspannung\, Yoga und Meditation
DESCRIPTION:Beschreibung \n\n\n\nSie werden in diesem Seminar verschiedene Methoden aus Yoga und Meditation sowie verschiedene Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen kennenlernen\, die dabei helfen\, das Denken und den Körper in eine entspannte Haltung zu bringen. Dies kann als Ressource im Berufsalltag hilfreich sein\, um den vielfältigen Anforderungen unserer Zeit mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.  \n\n\n\nBewegung\, Meditation und Entspannungseinheiten sorgen für einen körperlichen und geistigen Ausgleich und verbessern aktiv die Gesundheit. Die in den Übungseinheiten vermittelten Methoden und Techniken ermöglichen die eigenständige Ausübung von Yoga und Meditation über das Seminar hinaus sowie die Weitervermittlung der Inhalte. Sie bekommen Methoden an die Hand\, die dazu beitragen können\, einen Ruhepol im Leben zu finden und diesen in den Berufsalltag zu integrieren.  \n\n\n\nDas Seminar richtet sich an Teilnehmende aus gesundheits­för­dern­den\, päda­gogischen\, thera­peut­isch­en\, sozialen\, medizi­nischen und beratenden Berufen und aus anderen Berufs­­gruppen\, die die Seminarinhalte für ihre berufliche Tätigkeit benötigen. Es kann jedoch auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\n\nSeminarinhalte:  \n\n\n\nGruppe entspannt gemeinsam im Liegen im Sportstudio\n\n\n\n\nYoga einschließlich Körperübungen\, Atemübungen und Entspannungstechniken\n\n\n\ngeführte Reisen in die eigene Imagination und Meditation\n\n\n\nÜbungen zur Fokussierung und Zentrierung\n\n\n\nAchtsamkeitsübungen\n\n\n\n\nSeminarziele:  \n\n\n\n\nStärkung der Körperwahrnehmung sowie der Flexibilität von Körper und Geist\n\n\n\nAbbau von Anspannungen\, Stärkung der inneren Ruhe und Steigerung der beruflichen Belastbarkeit\n\n\n\nVerbesserung von Präsenz\, Konzentration\, Kreativität und Intuition\n\n\n\nStärkung von Selbstvertrauen und Entscheidungkraft durch Besinnung auf Stärken\, Potenziale und innere Ressourcen\n\n\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in:Baden-Württemberg\, Hamburg\, Hessen\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \n\n\n\nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein\, Thüringen \n\n\n\nTermin buchen: https://www.liw-ev.de/detailev/?event=46029
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SUMMARY:Innehalten\, Loslassen\, Auftanken & deine Vision für 2027 entwickeln – Jahresausklang bewusst gestalten
DESCRIPTION:In der stillen Zeit vom 4. bis 6. Dezember lädt dieses Retreat dazu ein\, zur Ruhe zu kommen\, das Jahr bewusst abzuschließen und Altes loszulassen. Sanftes\, zugleich kräftigendes Yoga\, Meditationen sowie Zeit für Reflexion und Dankbarkeit schaffen Raum für eine Neuausrichtung für 2027 – achtsam begleitet und eingebettet in die geschützte Atmosphäre des Gutshaus Parin und die winterliche Natur. \n\n\n\nZeit zum Entspannen und nach innen Lauschen lässt deine Vision für das kommende Jahr klarer werden und unterstützt dich dabei\, gestärkt\, zentriert und mit neuer Klarheit in das neue Jahr zu gehen. \n\n\n\nLeitung: Katrin Borzym  \n\n\n\nIn der stillen Zeit des Dezembers lädt dieses Retreat dazu ein\, das Jahr bewusst abzuschließen\, innezuhalten und Altes loszulassen. Sanftes und zugleich kräftigendes Yoga\, Meditationen sowie angeleitete Reflexions- und Dankbarkeitsübungen schaffen Raum\, um nach innen zu lauschen und sich neu auszurichten. \n\n\n\nDie kreative Arbeit mit dem Vision Board unterstützt dich dabei\, deine Wünsche und Visionen für 2027 sichtbar werden zu lassen. Eingebettet in die winterliche Natur und die geschützte Atmosphäre des Gutshaus Parin entsteht ein Raum für Klarheit\, Intuition und bewusste Ausrichtung. Zeit zum Entspannen\, zur Stille und zum Auftanken begleitet dich sanft in den Übergang ins neue Jahr. \n\n\n\nSeminarbeginn: Freitag\, 4. Dezember\, 17:00 Uhr \n\n\n\nSeminarende: Sonntag\, 6. Dezember\, 14:00 Uhr \n\n\n\nSeminargebühr: € 269 \n\n\n\nFrühbucherpreis: € 220 bei Anmeldung bis zum 31.03. \n\n\n\nRetreatgebühr pro Person\, ohne Unterkunft\, Verpflegung und Kurtaxe. Die Buchung der Unterkunft und Verpflegung erfolgt individuell. \n\n\n\nAnmeldung & Informationen: \n\n\n\nWebsite: www.beyourway.de \n\n\n\nE-Mail: contact@beyourway.de \n\n\n\nReservierung Unterkunft: \n\n\n\nDie Buchung von Unterkunft und Verpflegung erfolgt individuell über das Gutshaus Parin. \n\n\n\nFrau Möhler im Gutshaus ParinTelefon: 03881/75689600 (Montag-Freitag 8 – 13 Uhr)E-Mail: seminar@gutshaus-parin.dewww.gutshaus-parin.de
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SUMMARY:Ressourcen mobilisieren und Potentiale entwickeln mit Iyengar-Yoga
DESCRIPTION:Beschreibung: \n\n\n\nPotential zu haben\, bedeutet aus einem überfliessenden Brunnen zu schöpfen. In unserer schnelllebigen Welt fehlt es an Atempausen\, um mehr aufzutanken\, als das was am nächsten Tag gebraucht wird. \n\n\n\nDie Tradition des Yoga sieht Energie als Basis allen Lebens. Ein höheres Energiepotential eröffnet mehr Möglichkeiten und Zugang zu inneren Ressourcen. \n\n\n\nEin freier Energiefluss äussert sich in Gesundheit und Vertrauen ins Leben. Kommt es zu Blockaden\, fühlen wir uns in bestimmten Bereichen des Lebens gebremst. Im Einklang mit universeller Lebensenergie nehmen wir uns fliessend und durchlässig wahr. Wir erkennen eine tiefe Quelle der Freude\, Kreativität und Kraft in uns\, die uns in Harmonie mit unserer Umwelt leben lässt. Diese Harmonie entwickelt in uns Spannkraft und Zusammenhalt im (beruflichen) Alltag. \n\n\n\nDie im Menschen schlummernden Fähigkeiten\, Talente und Begabungen können zu neuen Kompetenzen heranreifen und in einem Unternehmen für frische Impulse sorgen. \n\n\n\nIyengar Yoga® wurzelt in der alten Tradition des Hatha Yoga. Er legt mit seiner Betonung auf Ausrichtung grössten Wert auf den Einklang von Körper und Geist in Übereinstimmung mit universellen Gesetzen. „Yoga allows you to find a new kind of freedom that you may not have known even existed.“ B.K.S. Iyengar \n\n\n\nSeminarziele: \n\n\n\n\n\n\n\n\nSteigerung von Vitalität und Energie\n\n\n\nLösen von Blockaden aus Verspannungen\n\n\n\nSteigerung von Achtsamkeit und Präsenz\n\n\n\nKörperliche und mentale Aufrichtung und Ausrichtung\n\n\n\nBalance und Stärkung des Nervensystems\n\n\n\nErkennen eigener Begabungen und Talente\n\n\n\nSteigerung von Ausgeglichenheit\, und Zufriedenheit\n\n\n\nStärkung von Klarheit\, Willenskraft und Belastbarkeit\n\n\n\nImpulse für Kreativität\, Teamarbeit und Mitarbeiterführung\n\n\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in:Baden-Württemberg\, Berlin\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \n\n\n\nAnerkennung möglich in: Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Hessen\, Niedersachsen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein\, Thüringen \n\n\n\nTermin buchen: https://www.liw-ev.de/detailev/?event=45764
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SUMMARY:Zeit für Stille: Dein Winter-Retreat zum Durchatmen & Auftanken
DESCRIPTION:Während draußen der vorweihnachtliche Trubel tobt\, laden wir dich ein\, die Welt für ein Wochenende anzuhalten. Gönn dir eine Pause vom Stress und schenke dir selbst die Zuwendung\, die im Alltag oft zu kurz kommt. In der geborgenen Atmosphäre einer netten Gruppe finden wir gemeinsam zurück zu innerer Ruhe und Wohlgefühl. \n\n\n\n\n\n\n\nDas Gutshaus Parin\, die verträumte „kleine Schwester“ des Gutshauses Stellshagen\, liegt eingebettet in die idyllische Natur des Klützer Winkels nahe der Ostsee. Fernab von großen Straßen\, umgeben von Wäldern und Teichen\, ist es der perfekte Ort für Einkehr und Ausrichtung. \n\n\n\nWas dich erwartet: \n\n\n\n·         Tiefes Loslassen: Mit sanftem Yin Yoga und geführten Meditationen lösen wir Anspannungen auf körperlicher und mentaler Ebene. \n\n\n\n·         Innere Stärke: Verbinde dich in der Stille wieder mit deiner eigenen Kraft und gib Körper\, Seele und Geist neue\, energiereiche Nahrung. \n\n\n\n·         Kulinarischer Genuss: Lass dich von der exzellenten vegetarischen und veganen Bio-Küche verwöhnen. \n\n\n\nUnterkunft & Konditionen\n\n\n\nWähle ganz nach deinen Bedürfnissen ein Einzelzimmer oder teile dir ein gemütliches Doppelzimmer mit einer Freundin. \n\n\n\nSeminarkosten: 195 € (exkl. Unterkunft & Verpflegung) \n\n\n\nPreise für Unterkunft inkl. Halbpension (Frühstück & Abendessen) pro Tag: (vorbehaltlich Preisänderungen seitens des Gutshauses) \n\n\n\nNutze diesen Winter\, um nicht nur das Jahr abzuschließen\, sondern dich selbst neu auszurichten. Ich freue mich darauf\, dieses besondere Wochenende mit dir zu verbringen!  \n\n\n\nSeminarleitung: Petra-Michaela Leitmann \n\n\n\nWeitere Infos & Anmeldung: \n\n\n\nwww.seelenperle.de \n\n\n\npetra-michaela@seelenperle.de \n\n\n\n0179 22 75 301
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