Seminarkalender

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Beckenboden-Yoga-Ausbildung

18. Juli 2021 um 17:00 20. Juli 2021 um 16:00

Seminarleiterin Sarah Lucke
Ausbildung zur zertifizierten Beckenboden-Yoga-Lehrerin

Mit Sarah Lucke, Yogalehrerin BDY/EYU und Autorin des Buches „Beckenboden-Yoga entspannt“.

Diese Fortbildung lässt die Teilnehmerinnen ihren Beckenboden in der Tiefe entdecken, verstehen und erfahren. Auf vielfältige und entspannte Weise wird der Beckenraum befreit, die Verbindung zur Erde gestärkt und gelernt, wie der Beckenboden eingesetzt wird, um eine zentrierte Stabilität und gleichzeitig befreite Weite in den Asanas zu gewährleisten und den Beckenboden dabei auf sanfte Weise zu stärken. Das anatomische Wissen inklusive Faszienverständnis vermittelt eine sehr klare Ausrichtung mit vielen Details in allen Übungen. Auch die psychischen und energetischen Themen des Wurzelchakras kommen nicht zu kurz. So erhalten die Teilnehmerinnen nicht nur einen wirkungsvollen und ganzheitlichen Zugang zum Beckenbodentraining, sondern lernen viel über die perfekte Yoga-Basis mit wichtigen Erkenntnissen über eine stabilisierende Yogapraxis. Ein flexibler, kraftvoll-lebendiger Beckenboden ist die Grundlage für eine gesunde, aufrechte Körperhaltung, für Sicherheit und Urvertrauen und eine unbeschwerte Lebenslust. Weitere Infos gibt es auf https://beckenboden-yoga.com/ausbildung/

Sarah Lucke ist zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU, Autorin, Faszien Yoga Lehrerin, Beckenbodentrainerin und Mutter von zwei Mädchen. Sie unterrichtet seit 2005 Yoga und Meditation mit dem Fokus auf eine Synthese der spirituellen, meditativen Anbindung und gut geerdeten, präzisen körperlichen Ausrichtung in liebevoller Achtsamkeit. Sie leitet seit vielen Jahren Seminare und (Delfin-) Yogareisen zu den Themen Beckenboden, Erdung, Herzöffnung, Meditation, Atmung und Chakren. Fortbildungen in Beckenbodentraining, Faszien-Yoga, StimmEnergetics, Anatomie und Heilarbeit haben ihr Wissen über die Jahre vertieft.

https://beckenboden-yoga.com
https://dolphin-journey.de

€3290 alle Ausbildungsmodule + E-Learning (ohne Unterkunft und Verpflegung)

Hotel Gutshaus Parin

Wirtschaftshof 1
Parin, 23948 Germany
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03881- 756890