Seminarkalender
Sie können unsere Seminarräume und Zimmer entweder für Ihre eigenen Kurse buchen oder sich als Einzelgast für die bei uns veranstalteten Seminare aus den Bereichen Yoga, Meditation, Tanz, Stressabbau u.v.m. anmelden.
Das aktuelle Seminar-Programm finden Sie hier. (Änderungen des aktuellen Programms vorbehalten)
Stressbewältigung mit Yoga, Entspannung und Selbstfürsorge im Beruf und Alltag
1. Dezember – 7. Dezember
Inklusiv-Leistungen Bildungsveranstaltung:
– 5 aktivierende Yoga-Einheiten am Morgen
– 5 regenerative Yoga-Einheiten am Abend
– 5 Einheiten Stressbewältigung mit Selbstfürsorge
– 5 Einheiten Progressive Muskelentspannung
Inklusiv-Leistungen Unterkunft und Verpflegung:
– 6 Übernachtungen in großzügigen Einzel- oder Doppelzimmern der Kategorie Himmel im Hauptgebäude oder Sonne im Zirbenhaus
– köstliche vegetarische Halbpension (vegetarisches Frühstücksbuffet inkl. Tee, Kaffee und Säften und Abendessen)
– Nutzung der Parkanlage mit Naturbadeteich (wer sich traut 🙂 und Saunawagen
– kostenlose Gästeparkplätze
– kostenloses W-LAN im Kaminzimmer
Wobei Sie das Seminar in Ihrem Alltag und Beruf unterstützen kann:
– spezifische und stressabhängige Beschwerden im Körper zu reduzieren, vor allem in den Bereichen:
– Rücken, Nacken, Schultern, Hüften, Knie, Verdauungsbeschwerden und bei körperlicher und emotionaler Erschöpfung
– spezifische Stresssymptome des Körpers schneller zu erkennen und selbständig gezielte Yoga-Übungen anzuwenden
– das Entspannungsverfahren Progressive Muskelentspannung in Stresssituationen eigenständig anzuwenden und praktisch weiterzugeben
– das persönliche Stresserleben besser zu verstehen
– einen bewussteren Umgang und alternative Verhaltensweisen mit Stress und Belastungen zu entwickeln
– einen motivierenden und selbstfreundlicheren Umgang mit sich selbst zu erlernen.
ANMELDEFRIST endet am 30. AUGUST 2024
Anerkennung liegt vor für:
Berlin, Brandenburg
Anerkennung wird auf Wunsch beantragt für folgende Bundesländer:
Bremen, Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern, Schleswig-Holstein
Paulina Purgal
01525 3414708
paulina.purgal@felicitas-tut-gut.de