Seminarkalender
Sie können unsere Seminarräume und Zimmer entweder für Ihre eigenen Kurse buchen oder sich als Einzelgast für die bei uns veranstalteten Seminare aus den Bereichen Yoga, Meditation, Tanz, Stressabbau u.v.m. anmelden.
Das aktuelle Seminar-Programm finden Sie hier. (Änderungen des aktuellen Programms vorbehalten)
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Yoga-Achtsamkeit-Wander-Retreat
Dein Wochenende an der Ostsee
14. Oktober 2022 um 17:00 – 16. Oktober 2022 um 18:00
Yoga, Achtsamkeit und Wandern bietet die Möglichkeit innezuhalten, sich zu verbinden mit sich selbst und der Natur. Etwas Abstand zu bekommen vom bewegten Alltag. Eine sanfte und kräftigende Yogapraxis mit achtsamen Übungen sowie das Eintauchen in die Elemente an der Ostsee beim Wandern unterstützen dich, nach und nach einen Zugang zu dir selbst zu bekommen.
Freitag beginnen wir um 17.00 Uhr mit unserem Retreat. Sanftes Yoga holt Dich ins hier und jetzt in deinen Körper und nach dem biologisch vollwertigen Abendessen tauchen wir ein in die Welt des Klangs in ganz besonderer Atmosphäre im Klangdom Seelendo.
Am Samstag begrüßen wir den Tag mit Yoga und einer Meditation. Nach dem Frühstück geht es dann zur Steilküste an die Ostsee in Boltenhagen. Nachmittags hast Du Zeit für Dich. Zeit zu schlafen, ein inspirierendes Buch zu lesen, in die Sauna zu gehen oder einfach den leckeren Kuchen vom Gutshaus zu genießen. Später steigen wir dann in eine sanfte Yogapraxis ein, um die Beine vom Tag zu entspannen.
Am Sonntag werden wir mit Yoga und Meditation in den Tag starten,. Das Sonntagsfrühstück lässt den Tag gut beginnen, um dann einen achtsamen Vormittag zu beginnen. Den Abschluss bildet ein gemeinsames Mittagessen.
EINFACH ZEIT ZUM GENIESSEN.
Innehalten – Eintauchen in die Welt des SEINs.
Das Seminar ist auch für Menschen ohne Yoga-Erfahrungen geeignet.
Du hast während deines Aufenthalts immer die Möglichkeit einfach mal deine Seele baumeln zu lassen z.B. bei einem Besuch in der Sauna, einer Massage, entspanntem Spaziergang in der Natur oder mit einem guten Buch am Kamin.
Freitag
Dein kleiner Strandspaziergang am Meer?
17.00 Uhr – Beginn: Ankommen und Willkommen im Raum
17.30 Uhr Yoga
19 Uhr Uhr – Abendessen
20.30 Uhr Klangdom Seelendo
Samstag
8.30 Uhr – Yoga
9.30 Uhr – Frühstück
11.00 Uhr – Wanderung an der Steilküste von Boltenhagen
12.00-15.00 Uhr – Mittagsessen
Pause Zeit für Dich
17.00 Uhr – Yoga
19.00 Uhr – Abendessen und Ausklang
Sonntag
8.30 Uhr – Yoga
9.30 Uhr – Frühstück
11.00 Uhr – Achtsamer Vormittag
13.00 Uhr – Mittagessen
EINFACH SEIN
Du möchtest einfach mal Zeit für Dich haben und durchatmen?
Du möchtest eintauchen in die Welt mit sanftem Yoga, Entspannungsübungen und Meditation?
Einfach mal Zeit für Dich haben? Vielleicht auch gemeinsam mit lieben Freunden?
Dann ist dieses Wochenende genau das Richtige – Nimm Dir Zeit für Dich!
Ich freue mich auf Dich, Katrin.
Anmeldung per Mail:
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