Seminarkalender

Sie können unsere Seminarräume und Zimmer entweder für Ihre eigenen Kurse buchen oder sich als Einzelgast für die bei uns veranstalteten Seminare aus den Bereichen Yoga, Meditation, Tanz, Stressabbau u.v.m. anmelden.

Das aktuelle Seminar-Programm finden Sie hier. (Änderungen des aktuellen Programms vorbehalten)

 

 

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Cantienica – intensiv an der Ostsee

5. Januar 2023 um 16:30 – 8. Januar 2023 um 11:30

In der Ruhe des Nordens intensiv trainieren. Der Wirkung der CANTIENICA®-Methode nachspüren. Aufrichtung, Leichtigkeit und Stille erfahren.

Mit Anja Pusch, lizenzierter CANTIENICA®-Trainerin (Platinstatus) und Heilpraktikerin für Psychotherapie

Aktive Auszeit für Körper und Geist

Die CANTIENICA®-Methode ist ein besonders effektives Körpertraining: präzise Bewegungen stärken und vernetzen vom Beckenboden aus die Tiefenmuskulatur. Wir nehmen uns Zeit, den Körperstrukturen nachzuspüren und erleben unsere Haltung neu. Die Wirbelsäule findet Leichtigkeit und Stabilität. Der Beckenboden wird aktiviert, der Rücken schmerzfrei, der Nacken entspannt

Ergänzt wird das Training durch Embodiment, denn: Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig. Sie können über Ihre Körperhaltung Ihre Psyche beeinflussen, und über Ihren Körper Ihr Bewusstsein: Gezielte Bewegung und eine neue Körperhaltung können Stimmung, Gedanken- und Reaktionsmuster nachhaltig ändern.

Dieses Retreat ist für CANTIENICA®-Neulinge und für erfahrene Trainierende geeignet.

Geplanter Tagesablauf:

08:00 – 10:00 Uhr     Frühstück und individuelle Zeit
10:00 – 11:00 Uhr        Cantienica®-Gruppenlektion
11:00 – 18:00 Uhr        Individuelle Zeit und Einzelstunden
18:00 – 19:00 Uhr       Cantienica®-Gruppenlektion
19:00 – 20:30 Uhr      Abendessen

Das Retreat beginnt am ersten Tag um 16:30 Uhr mit einer Einführung und endet am letzten Tag gegen 11.30 Uhr.

Kosten und Leistungen:

Seminargebühr pro Person:

Bei Anmeldung bis zum 30.09.22 / 28.02.23: 299 €

Bei Anmeldung ab dem 01.10.23 / 01.03.23: 329 €

Inklusivleistungen pro Person:

  • 6 CANTIENICA®-Gruppenlektionen à 60 min inkl. CANTIENICA®-Go!
  • 1 Cantienica-Einzellektion à 45 min pro Person
  • Anreise: individuell

Weitere Informationen: https://www.cantienica-mannheim.de/ostseecantienica

€329 (ohne Unterkunft und Verpflegung)

Ort: Gutshaus Parin, Wirtschaftshof 1, 23948 Parin,
Reservierung Unterkunft:
Telefon: 03881 75689-0
eMail: info@gutshaus-parin.de,
www.gutshaus-parin.de

Hotel Gutshaus Parin

Wirtschaftshof 1
Parin, 23948 Germany Google-Karte anzeigen
03881- 756890