Seminarkalender
Sie können unsere Seminarräume und Zimmer entweder für Ihre eigenen Kurse buchen oder sich als Einzelgast für die bei uns veranstalteten Seminare aus den Bereichen Yoga, Meditation, Tanz, Stressabbau u.v.m. anmelden.
Das aktuelle Seminar-Programm finden Sie hier. (Änderungen des aktuellen Programms vorbehalten)
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Yin & Yang Yoga Retreat
14. Juli 2023 um 14:30 – 18. Juli 2023 um 10:00
Fühlst Du Dich ausgebrannt, müde und gereizt? Merkst Du, dass Deine Energie im Keller ist? Spürst Du, dass es dringend Zeit ist, für ein RESET? Dann sei dabei und schenke Dir 5 Tage Entspannung, Wachstum und Verwöhnzeit. In diesen Tagen geht es nur um Dich! Entdecke Dich beim Yin Yoga wieder neu und erfahre Deine Lebendigkeit. Der Schwerpunkt wird in der Yin Praxis auf dem Element Erde & Wasser liegen. Nähre Deine goldene Mitte. Auf der Matte, beim Sonnen am wunderschönem Meer oder bei einem Waldspaziergang. Erholung pur für Körper, Geist & Seele. Lass in diesen Tagen ganz bewusst alten Ballast los und heiße Neues von Herzen in Deinem Leben willkommen. Freu Dich auf auf ein Retreat mit Tiefgang im wunderschönen Gutshaus Parin. Täglich morgens und abends je 90 min Yin Yoga/Yoga Nidra am Abend und dynamisches Yoga am Morgen
Für alle Level geeignet.
Seminar Programm:
Unser Yogaseminar beginnt am Freitag nach dem Abendessen – Ankommen, Loslassen und Entspannung sind erst einmal dran.
Ab 14:30 Uhr – Anreise
18:00-19:30 Uhr – Abendessen
20-21:30 Uhr – Outdoor Yoga
Samstag bis Montag beginnt aktiv mit einem belebendes Yoga, gefolgt von einem ausgiebigen Frühstücksbrunch. Danach lass deine Seele baumeln und spür, wonach dir ist. Eine Fahrradtour ans Meer, lesen, schlafen, plaudern? Oder vielleicht entspannen am wunderschön gestalteten Badeteich mit Saunawagen?
Buche gerne auch Massagen vor Ort im Hotel.
8:00 – 9:30 Uhr – Yoga, Pranayama, Meditation
9:30 Uhr – Frühstücksbrunch
Ab 18:00 Uhr – Abendessen
20:00 – 21:30 Uhr – Yin Yoga & Yoga Nidra
Der Dienstag beginnt wieder mit einer kraftvoll aktivierenden Yogaeinheit, in der Stabilität und Klarheit kultiviert werden.
Nach der letzten Yogasession kannst du in Ruhe frühstücken & abreisen.
8:00 – 9:30 Uhr – Outdoor Yoga
9:30 Uhr – Frühstücksbrunch
Anmeldung mail@ingabecker.de