Schlagwort: Achtsamkeit

Home / Achtsamkeit
Veranstaltung

Yoga-Achtsamkeit-Wander-Retreat

Dein Wochenende an der Ostsee Yoga, Achtsamkeit und Wandern bietet die Möglichkeit innezuhalten, sich zu verbinden mit sich selbst und der Natur. Etwas Abstand zu bekommen vom bewegten Alltag. Eine sanfte und kräftigende Yogapraxis mit achtsamen Übungen sowie das Eintauchen in die Elemente an der Ostsee beim Wandern unterstützen dich, nach und nach einen Zugang...

Veranstaltung

Urlaub einmal anders – Resilienztrainings-Tage

Resilienztrainings-Tage: Stress reduzieren – Innehalten – Bei sich sein – Grenzen setzen lernen – im Augenblick sein – Kraft tanken – widerstandsfähig und somit resilient sein! Wir werden uns an dem schönen Ort Parin mit seinem Natursee zusammenfinden, um gemeinsam zu meditieren und die eigene Achtsamkeit zu schulen. Wir beginnen den Tag mit einer Bewegungsmeditation...