Mit Methoden von F. Schulz v. Thun und Aspekten aus dem Qigong Das Berufsleben und auch der private Alltag fordern uns vielfältig heraus, in Begegnungen und auch in Konflikten die eigene Balance jeweils neu zu finden: Zwischen Nähe und Distanz, Verbindlichkeit und Abgrenzung, zwischen Kompromissfähigkeit und Durchsetzungsvermögen oder zwischen Prinzipientreue und Flexibilität. Mich auf die...
Tango Argentino verbunden mit der Franklin-Methode® Tango Argentino ist Energie und Lebensfreude, fördert die Entscheidungsfähigkeit, die Freude an der Improvisation und hilft Achtsamkeit für sich und sein Gegenüber zu entwickeln. Jenseits der reinen Tanzschritte und der Technik besteht er aber erstmal aus Alltagsbewegungen wie stehen, gehen, umdrehen. Die Franklin-Methode® ist eine effektive Synthese aus Wahrnehmungsschulung,...
In der Ruhe des Nordens intensiv trainieren. Der Wirkung der CANTIENICA®-Methode nachspüren. Aufrichtung, Leichtigkeit und Stille erfahren. Mit Anja Pusch, lizenzierter CANTIENICA®-Trainerin (Platinstatus) und Heilpraktikerin für Psychotherapie Aktive Auszeit für Körper und Geist Die CANTIENICA®-Methode ist ein besonders effektives Körpertraining: präzise Bewegungen stärken und vernetzen vom Beckenboden aus die Tiefenmuskulatur. Wir nehmen uns Zeit, den...
Learning Love – Being & Becoming• Prozess-orientiertes Retreat Das Spannungsfeld von Sein und Werden ist ein alchemistisches Prinzip der Transformation. Der Tanz von Yin & Yang und tiefer gesehen: sich dem Fluss des Lebens anvertrauen lernen.In diesem Retreat gehen wir mit den zwei Seiten von Heilung um: die ganze Akzeptanz, Annehmen von dem, was ist,...
Fühlst Du Dich ausgebrannt, müde und gereizt? Merkst Du, dass Deine Energie im Keller ist? Spürst Du, dass es dringend Zeit ist, für ein RESET? Dann sei dabei und schenke Dir 5 Tage Entspannung, Wachstum und Verwöhnzeit. In diesen Tagen geht es nur um Dich! Entdecke Dich beim Yin Yoga wieder neu und erfahre Deine Lebendigkeit. Der...
Fühlst Du Dich ausgebrannt, müde und gereizt? Merkst Du, dass Deine Energie im Keller ist? Spürst Du, dass es dringend Zeit ist, für ein RESET? Dann sei dabei und schenke Dir 5 Tage Entspannung, Wachstum und Verwöhnzeit. In diesen Tagen geht es nur um Dich! Entdecke Dich beim Yin Yoga wieder neu und erfahre Deine Lebendigkeit. Der...
Grundsätzliches Ziel des Autogenen Trainings ist die Herstellung eines Ausgleichs zwischen Spannung und Entspannung. In der Grundstufe des Autogenen Trainings lernen Sie, sich sozusagen auf Knopfdruck zu entspannen. Autogenes Training kann helfen, negativen Stress im Beruf zu reduzieren, eine gelassene Grundhaltung zu entwicklen und diese zu stärken, neue Energie und Kraft zu tanken und so...
An diesem Wochenende tauchen wir ein in unsere Kraft mit:∞ stillen und rhythmischen Schamanischen Reisen∞ Klangmeditationen∞ Meditation in Bewegung bis zur Stille∞ Yoga Unsere große Motivation ist, Sie an diesem Wochenende gut in Ihre Balance zu bringen bzw. Sie auch mit neuen Wachstumsimpulsen auf Ihrem persönlichen Weg voran zu bringen. Wir freuen uns auf ein kraftvolles...
YOGA-WOCHENENDSEMINAR (ANERKANNTER PRÄVENTIONSKURS) Je lauter es um einen herum wird, desto wichtiger wird es, wieder zur Ruhe zu finden.“ (Dr. Friedrich Assländer) Bewusste Auszeiten sind die Quelle für neue Kraft – abschalten, loslassen und auftanken. Das ist die StilleZeit mit Yoga und Meditation im Hotel Gutshaus Parin. Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame...
YOGA-WOCHENENDSEMINAR (ANERKANNTER PRÄVENTIONSKURS) Je lauter es um einen herum wird, desto wichtiger wird es, wieder zur Ruhe zu finden.“ (Dr. Friedrich Assländer) Bewusste Auszeiten sind die Quelle für neue Kraft – abschalten, loslassen und auftanken. Das ist die StilleZeit mit Yoga und Meditation im Hotel Gutshaus Parin. Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame...
