Hotel Gutshaus Parin

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Feldenkrais® – beweglich sein – ein (Berufs-)Leben lang

Feldenkrais® und mehr Lebensfreude, Aktivität, Kreativität und Blickwinkelveränderung im Best-Ager-Alter sind im Beruf, auch in der letzten Berufsphase, Grundlage für Ihre Leistungsfähigkeit. Die neurowissenschaftlich begründete Feldenkrais®-Methode, benannt nach Dr. Moshe Feldenkrais, Physiker und Sportler, bietet leichte, interessante und auf der physischen, mentalen und emotionalen Ebene sehr effektive Bewegungslektionen zur individuellen Umorganisation und Selbstregulation. Arbeitsplatzgerechte Lösungen zur...

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Heilsame Berührung und Bewegung im Body-Mind Centering®

Resilienz stärken und das Nervensystem regulieren Achtsame Berührung wird auch als die „Mutter der Sinne“ bezeichnet und wird zunehmend in wissenschaftlichen Studien als eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein balanciertes Nervensystem erkannt. Wir können als Baby ohne die anderen Sinne überleben, aber nur sehr bedingt ohne Berührung. Durch sie nehmen Frühgeborene schneller an Gewicht zu...

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Gesundheitliche Balance im Beruf mit der Feldenkrais®-Methode – Fokus Idiolektik

Leichtigkeit und Balance für Körper und Seele Feldenkrais® als senso-motorische Lernmethode und Idiolektik als innovative und respektvolle Gesprächsmethode sind ideale Verfahren, um im beruflichen Kontext inspirierende und konstruktive Elemente zur Weiterentwicklung und gesundheitlichen Balance zu finden. Neurologisch bewiesen ist die enge Vernetzung des Körpers mit dem Fühlen und Denken. Die Feldenkrais®-Methode ist als senso-motorisches Lernverfahren ideal...

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Stressbewältigung mit japanischer Medizin

Leben im Gleichgewicht In der heutigen Zeit sind viele Herausforderungen in allen Lebenslagen in immer kürzerer Zeit zu bewältigen. Ruhige Momente zu pflegen, bewusste Auszeiten einzubauen und Stress zu vermeiden oder abzubauen, fällt mitunter schwer. Jeder Mensch reagiert auf die unterschiedlichen Anforderungen des Lebens entsprechend seinem individuellen ausgeprägten Ki-Muster. Ki – die „Energie“ oder „Lebenskraft“...

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Insel im Alltag – Yogaseminar

Nehmen Sie sich Raum und Zeit zum Atem schöpfen mit achtsamen Yogastunden, Meditationen, gesundem vegetarischem Essen und Zeit für sich selbst.In wunderschöner Umgebung an der Ostsee nahe von Boltenhagen lädt das Gutshaus Parin zur Erholung ein. Mit diesem Wochenendseminar möchte ich eine Auszeit aus den alltäglichen Forderungen und Pflichten anbieten, eine Insel im Alltag zur...

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Mehr Gelassenheit im Beruf mit Qi Gong

„Auch eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.“ (Laotse) Der Berufsalltag bringt vielfältige Anforderungen mit sich. Wenn Anstrengung, Stress und Druck überhandnehmen, besteht die Gefahr, dass auf Dauer die psychische und physische Gesundheit beeinträchtigt wird. Welche Kompetenzen sind notwendig, um den äußeren Belastungen zu begegnen? Wie erkenne ich Signale von Stress und...

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StilleZeit – Yoga trifft klang

YOGA-WOCHENENDSEMINAR (ANERKANNTER PRÄVENTIONSKURS) „Der Geist erblüht im Klang und der Klang erblüht im Geist“ (unbekannt)Bewusste Auszeiten sind die Quelle für neue Kraft – abschalten, loslassen und auftanken. Das ist die StilleZeit mit Yoga und Klang im Hotel Gutshaus Parin. Yoga an der Ostsee• Ein Wochenendseminar zum Entschleunigen, bewusst innehalten und Abstand zum Alltag finden, in...

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StilleZeit an der Ostsee

YOGA-WOCHENENDSEMINAR (ANERKANNTER PRÄVENTIONSKURS) Je lauter es um einen herum wird, desto wichtiger wird es, wieder zur Ruhe zu finden.“ (Dr. Friedrich Assländer) Bewusste Auszeiten sind die Quelle für neue Kraft – abschalten, loslassen und auftanken. Das ist die StilleZeit mit Yoga und Meditation im Hotel Gutshaus Parin. Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame...

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StilleZeit an der Ostsee

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Urlaub einmal anders – Resilienztrainings-Tage

Resilienztrainings-Tage: Stress reduzieren – Innehalten – Bei sich sein – Grenzen setzen lernen – im Augenblick sein – Kraft tanken – widerstandsfähig und somit resilient sein! Wir werden uns an dem schönen Ort Parin mit seinem Natursee zusammenfinden, um gemeinsam zu meditieren und die eigene Achtsamkeit zu schulen. Wir beginnen den Tag mit einer Bewegungsmeditation...

Schlagwort: Parin