Grundsätzliches Ziel des Autogenen Trainings ist die Herstellung eines Ausgleichs zwischen Spannung und Entspannung. In der Grundstufe des Autogenen Trainings lernen Sie, sich sozusagen auf Knopfdruck zu entspannen. Autogenes Training kann helfen, negativen Stress im Beruf zu reduzieren, eine gelassene Grundhaltung zu entwicklen und diese zu stärken, neue Energie und Kraft zu tanken und so...
An diesem Wochenende tauchen wir ein in unsere Kraft mit:∞ stillen und rhythmischen Schamanischen Reisen∞ Klangmeditationen∞ Meditation in Bewegung bis zur Stille∞ Yoga Unsere große Motivation ist, Sie an diesem Wochenende gut in Ihre Balance zu bringen bzw. Sie auch mit neuen Wachstumsimpulsen auf Ihrem persönlichen Weg voran zu bringen. Wir freuen uns auf ein kraftvolles...
YOGA-WOCHENENDSEMINAR (ANERKANNTER PRÄVENTIONSKURS) Je lauter es um einen herum wird, desto wichtiger wird es, wieder zur Ruhe zu finden.“ (Dr. Friedrich Assländer) Bewusste Auszeiten sind die Quelle für neue Kraft – abschalten, loslassen und auftanken. Das ist die StilleZeit mit Yoga und Meditation im Hotel Gutshaus Parin. Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame...
YOGA-WOCHENENDSEMINAR (ANERKANNTER PRÄVENTIONSKURS) Je lauter es um einen herum wird, desto wichtiger wird es, wieder zur Ruhe zu finden.“ (Dr. Friedrich Assländer) Bewusste Auszeiten sind die Quelle für neue Kraft – abschalten, loslassen und auftanken. Das ist die StilleZeit mit Yoga und Meditation im Hotel Gutshaus Parin. Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame...
Leitung: Ela und Volker Buchwald Ein Liebespaar sind zwei Menschen, die sich lieben. So einfach ist das. Doch wie geht sie, diese Liebe? Was bestimmt, ob man sich in seiner Partnerschaft zu Hause fühlt? Sexualität spielt dabei eine viel größere Rolle, als die meisten denken … und genau hier schlummern entscheidende Fragen. Wie gehen wir...
Leitung: Ela und Volker Buchwald Ein Liebespaar sind zwei Menschen, die sich lieben. So einfach ist das. Doch wie geht sie, diese Liebe? Was bestimmt, ob man sich in seiner Partnerschaft zu Hause fühlt? Sexualität spielt dabei eine viel größere Rolle, als die meisten denken … und genau hier schlummern entscheidende Fragen. Wie gehen wir...
Im wunderschönen Gutshaus Parin wollen wir von Freitag, dem 24.02.2023, 16h bis Sonntag, den 26.02.2023 13h ein entspanntes Wochenende mit Ruhe, Yoga und leckerem Essen verbringen. Wir starten am Freitag mit einer belebenden und feurigen Yogapraxis und wollen mit der Kraft der Elemente den Alltag hinter uns lassen. Am Samstag starten wir um 7:30h mit...
Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“ RUMI Die von Dr. Marshall Rosenberg entwickelte gewaltfreie Kommunikation (GFK) unterstützt die Verständigung im beruflichen und persönlichen Umgang und trägt so zu einer friedvollen Verbindung bei. Besonders in Konfliktsituationen habe ich als Mediatorin die Haltung der GFK als sehr hilfreich erlebt. An diesem...
Du möchtest in der hektischen Vorweihnachtszeit einmal durchatmen? Dann könnte das Retreat mit sanften Yoga- & Entspannungsübungen und Meditation genau das Richtige für Dich sein. Wir nehmen uns Zeit in einem kleinen Workshop, das alte Jahr zu reflektieren. Du hast die Möglichkeit eine Vision fürs kommende Jahr zu entwickeln und Dich neu auszurichten. Dann ist...
„Auch eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.“ (Laotse) Der Berufsalltag bringt vielfältige Anforderungen mit sich. Wenn Anstrengung, Stress und Druck überhandnehmen, besteht die Gefahr, dass auf Dauer die psychische und physische Gesundheit beeinträchtigt wird. Welche Kompetenzen sind notwendig, um den äußeren Belastungen zu begegnen? Wie erkenne ich Signale von Stress und...
